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An Intermittent Fasting Guide for Women Over 50
- Boost Brain Health, Lose Weight, Improve Metabolism, and Regain Vitality While Still Eating the Foods You Love
- De: Lesley Leach
- Narrado por: Erika Calvert
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Intermittent fasting is a lifestyle where you go for short or intermediate periods of time without food. This “not eating” window can be as short as 12 hours, including sleep time....
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An Intermittent Fasting Guide for Women Over 50
- Boost Brain Health, Lose Weight, Improve Metabolism, and Regain Vitality While Still Eating the Foods You Love
- Narrado por: Erika Calvert
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 02/03/2023
- Idioma: Inglês
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