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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- De: Lidia Zylowska
- Narrado por: Kate Handford
- Duração: 7 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD....
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Narrado por: Kate Handford
- Duração: 7 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 15/12/2022
- Idioma: Inglês
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