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ADHD 2.0 and Social Anxiety for Adults
- The 7-Day Revolution. Overcome Attention Deficit Disorder. Social Skills; Self-Discipline; Focus Mastery; Habits. Win Friends and Achieve Goals to Success.
- De: Margaret Hampton
- Narrado por: DM Studios
- Duração: 4 horas e 1 minuto
- Íntegra
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With practical instruction and exercises for sharpening your memory and attention, developing a plan to organise, developing your mental flexibility, expanding your emotional regulation, boosting your impulse control, and living your best life, you can make genuine, durable improvements.
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ADHD 2.0 and Social Anxiety for Adults
- The 7-Day Revolution. Overcome Attention Deficit Disorder. Social Skills; Self-Discipline; Focus Mastery; Habits. Win Friends and Achieve Goals to Success.
- Narrado por: DM Studios
- Duração: 4 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 22/01/2025
- Idioma: Inglês
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