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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Aging Backwards offers an exciting and comprehensive plan for actively slowing down and even reversing the aging process through gentle exercise that develops strong, flexible muscles....
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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duração: 6 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 18/06/2024
- Idioma: Inglês
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Forever Painless
- End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Susan Ericksen
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Forever Painless provides detailed instructions for gentle exercise designed to ease discomfort in the feet and ankles, knees, hips, back, and neck - allowing anyone to live happier....
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Forever Painless
- End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day
- Narrado por: Susan Ericksen
- Duração: 7 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 15/11/2016
- Idioma: Inglês
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Nancy Linari
- Duração: 9 horas e 46 minutos
- Íntegra
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A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the best-selling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock....
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- Narrado por: Nancy Linari
- Duração: 9 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 21/05/2019
- Idioma: Inglês
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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duração: 2 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Gain strength and mobility while living a pain-free life at any age using this revolutionary technique created by former ballerina, New York Times bestselling author, and star of PBS’s Classical Stretch Miranda Esmonde-White.
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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duração: 2 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Inglês
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