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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- De: Jeffrey Schwartz MD, Rebecca Gladding MD
- Duração: 10 horas
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Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help break destructive thoughts and actions and change bad habits for good.
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- Duração: 10 horas
- Data de lançamento: 27/05/2025
- Idioma: Inglês
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