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The Ultimate Resilience Guidebook Teen Edition
- Easy CBT & DBT Skills for Self-Regulation, Empowerment, and a Lasting Positive Mindset
- De: RisingLion Enrichment Press
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duração: 3 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Make C.H.A.N.G.E.S. that last! Master your emotions and transform your teen years with skills that stick. The teen years can feel like drinking water from a firehose—overwhelming. Every turn brings new challenges: grades, friendship drama, and self-image battles.
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The Ultimate Resilience Guidebook Teen Edition
- Easy CBT & DBT Skills for Self-Regulation, Empowerment, and a Lasting Positive Mindset
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duração: 3 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 15/07/2024
- Idioma: Inglês
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