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Paleo Diet: A Guide to Getting Started
- De: Ronnie Ness
- Narrado por: Cliff Weldon
- Duração: 49 minutos
- Íntegra
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This book has actionable information on how to get started in the paleo diet. Humans got creative with food, and then the problem set in. Nature already provided us with all the foods we would need until the end of time....
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Paleo Diet: A Guide to Getting Started
- Narrado por: Cliff Weldon
- Duração: 49 minutos
- Data de lançamento: 15/04/2019
- Idioma: Inglês
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Intermittent Fasting: A Guide To Getting Started
- De: Ronnie Ness
- Narrado por: Doug Ehlen
- Duração: 33 minutos
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Intermittent fasting is not an extreme form of diet and was followed by our ancestors. It involves a cycle of eating periods and fasting periods, which force the body to rely on the fat that is stored in the body. The body will burn this fat to provide different organs with energy....
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Intermittent Fasting: A Guide To Getting Started
- Narrado por: Doug Ehlen
- Duração: 33 minutos
- Data de lançamento: 19/04/2019
- Idioma: Inglês
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