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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- De: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Narrado por: Tanya Eby
- Duração: 11 horas e 24 minutos
- Íntegra
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You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Narrado por: Tanya Eby
- Duração: 11 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 31/01/2016
- Idioma: Inglês
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