Tracy Dennis-Tiwary
Não tenha medo da ansiedade
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Não tenha medo da ansiedade
- Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
- De: Tracy Dennis-Tiwary
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 7 horas e 37 minutos
- Íntegra
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A ansiedade é incômoda, mas pode ser usada a seu favor. Aqui você vai descobrir uma nova forma de enxergá-la e lidar com ela. Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo....
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Não tenha medo da ansiedade
- Aprenda a administrar o estresse e a transformá-lo em aliado na resolução de problemas
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 7 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 20/10/2023
- Idioma: Português
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Future Tense
- Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
- De: Tracy Dennis-Tiwary
- Narrado por: Eleanor Caudill
- Duração: 5 horas e 3 minutos
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A psychologist confronts our pervasive misunderstanding of anxiety and presents a powerful new framework for reimagining and reclaiming the confounding emotion as the advantage it evolved to be. We taught people that anxiety is dangerous and damaging, and that the solution to its pain is to...
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Future Tense
- Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
- Narrado por: Eleanor Caudill
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 03/05/2022
- Idioma: Inglês
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El futuro es imperfecto
- De: Tracy Dennis-Tiwary
- Narrado por: Oferen Valenzuela
- Duração: 6 horas e 19 minutos
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Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza...
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El futuro es imperfecto
- Narrado por: Oferen Valenzuela
- Duração: 6 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 17/07/2023
- Idioma: Espanhol
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