Audiolivros

Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.

Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.

É 1984, e a vida está irreconhecível. Pista Aérea Um, antes conhecida como Grã-Bretanha, é um lugar onde o Grande Irmão está sempre de olho e é impossível se esconder. Exceto, talvez, para Winston Smith. Enquanto trabalha reescrevendo a história no Ministério da Verdade, ele nutre sonhos secretos de liberdade. E, num mundo onde o amor e o sexo são proibidos, onde é difícil distinguir os amigos dos inimigos, ele conhece Julia e O’Brien e decide se rebelar.

Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.

Harry Potter nunca havia ouvido falar de Hogwarts quando as cartas começaram a aparecer no capacho da Rua dos Alfeneiros, nº 4. Escritos a tinta verde-esmeralda em pergaminho amarelado com um lacre de cera púrpura, as cartas eram rapidamente confiscadas por seus pavorosos tio e tia. Então, no aniversário de onze anos de Harry, um gigante com olhos que luziam como besouros negros chamado Rúbeo Hagrid surge com notícias surpreendentes: Harry Potter é um bruxo e tem uma vaga na Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts. Uma incrível aventura está para começar!

A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.

De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.

Na nova edição do livro que conquistou milhões de leitores ao redor do mundo, Yuval Noah Harari questiona tudo o que sabemos sobre a trajetória humana no planeta ao explorar quem somos, como chegamos até aqui e por quais caminhos ainda poderemos seguir. Com narração de Antonio Fagundes.

Todos os dias, Millie limpa a casa de Nina e Andrew Winchester de cima a baixo. Pega a filha deles na escola. Prepara refeições deliciosas para a família toda antes de poder se recolher e enfim comer o próprio jantar, sozinha em seu quarto minúsculo e claustrofóbico no sótão. Quando Nina passa a sujar todos os cômodos de propósito só para assisti-la limpar, Millie tenta não perder a cabeça. Quando ela conta mentiras perturbadoras sobre a própria filha e tortura psicologicamente o marido, que parece mais e mais fragilizado, Millie tenta ignorar.

Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.

Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, his­tórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores.

Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.

Trata-se de um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido. Fundamentado sobretudo na empatia, este audiolivro ajudará o ouvinte a transformar padrões de pensamento e assim resolver conflitos de forma pacífica.

Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores, alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, empreendedores e pensadores criativos, seguros, tolerantes e tranquilos, que pensam antes de reagir.

Nos últimos 100 mil anos, nós acumulamos um imenso poder. No entanto, mesmo com todas as nossas descobertas e conquistas, estamos diante de uma crise sem precedentes, com um colapso ambiental iminente e desinformação correndo solta. A chegada da era da inteligência artificial também representa um perigo para nós. Afinal, por que somos tão autodestrutivos apesar de tudo o que conquistamos? Nexus olha para a nossa história e avalia como o fluxo de informações moldou a nós e o mundo onde vivemos.

Uma das maiores referências sobre Cuidados Paliativos no Brasil, Ana Claudia Quintana Arantes aborda o tema da finitude sob um ângulo surpreendente. Segundo ela, o que deveria nos assustar não é a morte em si, mas a possibilidade de chegarmos ao fim da vida sem aproveitá-la, de não usarmos nosso tempo da maneira que gostaríamos. Invertendo a perspectiva do senso comum, somos levados a repensar nossa própria existência e a oferecer às pessoas ao re dor a oportunidade de viverem bem até o dia de sua partida.

Obra literária obrigatória para os vestibulares UEL 2025 e UFSC 2025. Um texto épico e lírico, realista e mágico que revela, para além de sua trama, um poderoso elemento de insubordinação social. Nas profundezas do sertão baiano, as irmãs Bibiana e Belonísia encontram uma velha e misteriosa faca na mala guardada sob a cama da avó. Ocorre então um acidente. E para sempre suas vidas estarão ligadas — a ponto de uma precisar ser a voz da outra. Numa trama conduzida com maestria e com uma prosa melodiosa, o romance conta uma história de vida e morte, de combate e redenção.

Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.

Neste livro completo, inteligente e bem trabalhado, a renomada psicoterapeuta Philippa Perry revela o que realmente importa e quais comportamentos evitar – a cartilha essencial para pais. Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes, sem errar na educação. Mas como atingir esses objetivos? Em vez de mapear um plano "perfeito", Philippa Perry oferece um olhar geral sobre como desenvolver relacionamentos de qualidade.

Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva—sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.

“Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” é um manual para todas as pessoas que desejam ser bem-sucedidas, seguir em frente e descobrir seu potencial. Covey revela um passo a passo para viver com justiça, integridade, trabalho e dignidade humana–princípios que nos proporcionam a segurança para nos adaptarmos à mudança, bem como sabedoria e força para tirar proveito das oportunidades criadas pela mudança.

Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.

Do mesmo autor de Nada pode me ferir, mais de 5 milhões de livros vendidos. Em seu primeiro audiolivro, Nada pode me ferir, Goggins revela o potencial inexplorado que todos temos dentro de nós. Agora ele nos leva para o seu laboratório mental, no qual desenvolveu a filosofia, a psicologia e as estratégias que lhe mostraram que superar seus limites é apenas o ponto de partida, pois a busca pela grandeza nunca termina.

As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.

Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.

O cérebro — órgão mais complexo do corpo humano – é o foco de estudo da neurociência, que, embora seja um campo recente, tem raízes milenares. Com as descobertas das estruturas cerebrais nos últimos séculos, essa ciência tem o desafio de desvendar a complexidade do sistema nervoso e dos comportamentos humanos. Com o propósito de informar e, com isso, proporcionar um maior equilíbrio do corpo com a psique, este audiolivro apresenta as bases atuais da neurociência, quais são suas teorias para explicar o funcionamento do cérebro, suas disfunções e os impactos desse campo de estudo na vida humana.

Inglaterra, 1914. O mundo está em guerra. O capitão Hastings, ferido e abalado, é convidado para ir à mansão Styles para se recuperar. Trata-se de uma grande e antiga casa de campo – propriedade da família de um velho amigo – e um refúgio perfeito. Pelo menos, à primeira vista. Mas, sob o calor escaldante do verão, os problemas vão aparecendo. Tensões latentes estão dividindo a família, e acabam chegando a um desfecho aterrador. Emily Inglethorp, a rica matriarca da família, é torpemente assassinada no meio da noite. E ninguém em Styles está acima de suspeita.

New York Admirals captain Scott Hunter takes his pregame rituals very seriously. In this case, it's not just a lucky smoothie he's craving - it's the man who made it. Pro hockey star Scott Hunter knows a good thing when he sees it. So, when a smoothie made by juice bar barista Kip Grady precedes Scott breaking his on-ice slump, he's desperate to recreate the magic...and to get to know the sexy, funny guy behind the counter.

Após um brutal treinamento de oito anos em Underhill, Kallik, uma mestiça metade humana e metade feérica, sobreviveu ao teste final e poderá retornar para casa e, quem sabe, ter a vida que sempre sonhou desde que perdeu a mãe e se viu jogada em um orfanato depois de ser renegada pelo próprio pai. Mas durante seu juramento, Underhill—o lar ancestral dos feéricos e fonte da magia primordial—é destruído, Alli é a única que sabe o que aconteceu de verdade no momento em que tudo explodiu.

Isabella Swan chega à nublada e chuvosa cidadezinha de Forks, o último lugar onde gostaria de viver. Tenta se adaptar à vida provinciana na qual aparentemente todos se conhecem, lidar com sua constrangedora falta de coordenação motora e se habituar a morar com um pai com quem nunca conviveu. Em seu destino está Edward Cullen. Lindo, perfeito, misterioso ele é à primeira vista, hostil à presença de Bella—o que provoca nela uma inquietação desconcertante. Ela se apaixona. Ele, no melhor estilo "amor proibido", alerta: "Sou um risco para você." Ela é uma garota incomum.

When Aethelthryth—“Ethel” to her modern-day Manhattan neighbors—finds her sworn nemesis Lazlo Enyedi with no memory of who or what they are, an ancient hunt becomes an unexpected chance at forbidden passion. He’s crashing on her couch, solving her sudoku puzzles, and looking at her like she’s his eternal flame (minus the whole bursting-into-ashes part). As his memories slowly return, Ethel realizes she might be in danger of losing more than just her head…

Augsburgo, 1913. Após uma infância difícil num orfanato, a jovem Marie finalmente consegue um emprego como assistente de cozinha na imponente mansão da Vila dos Tecidos. O conglomerado têxtil, que pertence à família Melzer, é um dos mais proeminentes da indústria alemã. Ocupando o posto mais baixo na hierarquia dos criados, Marie precisa aprender a lidar com as intrigas e as disputas de egos, evitando criar inimizades ao mesmo tempo que se impõe para conquistar o respeito dos colegas.

One of Jane Austen’s most beloved works, Pride and Prejudice, is vividly brought to life by Academy Award nominee Rosamund Pike ( Gone Girl). In her bright and energetic performance of this British classic, she expertly captures Austen’s signature wit and tone. Her attention to detail, her literary background, and her performance in the 2005 feature film version of the novel provide the perfect foundation from which to convey the story of Elizabeth Bennet, her four sisters, and the inimitable Mr. Darcy.

A man. His ex-girlfriend's cat. A sadistic game show unlike anything in the universe: a dungeon crawl where survival depends on killing your prey in the most entertaining way possible. In a flash, every human-erected construction on Earth - from Buckingham Palace to the tiniest of sheds - collapses in a heap, sinking into the ground. The buildings and all the people inside have all been atomized and transformed into the dungeon: an 18-level labyrinth filled with traps, monsters, and loot.

With ailing family to support, Evie Sage's employment status isn't just important, it's vital. So when a mishap with Rennedawn's most infamous Villain results in a job offer—naturally, she says yes. No job is perfect, of course, but even less so when you develop a teeny crush on your terrifying, temperamental, and undeniably hot boss. Don't find evil so attractive, Evie. But just when she's getting used to severed heads suspended from the ceiling and the odd squish of an errant eyeball beneath her heel, Evie suspects this dungeon has a huge rat . . . and not just the literal kind.

At her brother’s wedding, Goldie Jacobs brushes shoulders with Ace Bonetti, his childhood best friend turned Hollywood hotshot. Ace has been crushing on Goldie ever since high school, and seeing her again reminds him exactly why. They spend one toe-curling night together, then part ways, expecting nothing more. But when those moments under the mistletoe felt so right, how can they ever let each other go?

Apresentamos as facetas do consumo e espetacularização do horror a partir de referencial teórico de Freud e da Escola de Frankfurt, entre outros pensadores. Trata-se de debater o gosto e os significados culturais em torno da atmosfera sinistra presente nos filmes de terror, programas policialescos e a comoção gerada em em séries e documentários sobre assassinatos que relatam acontecimentos reais. A relação entre consumo, inconsciente, cultura de massas e o medo será abordada, enfatizando estes considerados estranhos comportamentos sociais.

O termo ansiedade, enquanto transtorno, se fez tão presente nos últimos anos que acabou resumindo-se, muitas vezes, a um mero um adjetivo. Mas, não, ser diagnosticado com ansiedade não é a mesma coisa que sentir, eventualmente, uma angústia diante de algo novo, por exemplo. Tampouco trata-se de um transtorno que deve ser minimizado, julgado ou diminuído a mera "frescura". Embora não pretenda ser visto como diagnóstico ou ainda substituir o acompanhamento médico e psicológico especializados, Agora tudo é Ansiedade?

No meio da noite, o renomado simbologista Robert Langdon acorda de um pesadelo, num hospital. Desorientado e com um ferimento à bala na cabeça, ele não tem a menor ideia de como foi parar ali. Ao olhar pela janela e reconhecer a silhueta do Palazzo Vecchio, em Florença, Langdon tem um choque. Ele nem se lembra de ter deixado os Estados Unidos. Na verdade, não tem nenhuma recordação das últimas 36 horas.

Carter Morgan III hates everything about South Carolina University except for one thing: hockey. As the starting netminder for the team, he lives for those moments when he can step onto the ice and between the pipes. Unfortunately, his time at school and on the team is slowly coming to an end. Although he'd love nothing more than to pursue a career in the NHL, he knows better than to get his hopes up.

I’m a Gemini. Impulsive. Curious. Headstrong. A twin. Heir to a throne I know nothing about. And it turns out, I’m Fae. But of course there’s a catch—all I have to do to claim my birth right is prove that I’m the most powerful supernatural in the whole of Solaria. And sure, technically that’s true as I’m the daughter of the Savage King. But the bit they didn’t put in the brochure was that every single Fae in this Kingdom would claim my throne if they could.

Darrow is a Red, a member of the lowest caste in the color-coded society of the future. Like his fellow Reds, he works all day, believing that he and his people are making the surface of Mars livable for future generations. Yet he spends his life willingly, knowing that his blood and sweat will one day result in a better world for his children. But Darrow and his kind have been betrayed. Soon he discovers that humanity reached the surface generations ago. Vast cities and sprawling parks spread across the planet.

The adopted human daughter of the Nightborn vampire king, Oraya carved her place in a world designed to kill her. Her only chance to become something more than prey is entering the Kejari: a legendary tournament held by the goddess of death herself. But winning won’t be easy amongst the most vicious warriors from all three vampire houses. To survive, Oraya is forced to make an alliance with a mysterious rival.

Trapped in the Seelie Court by a forest of thorns, Selena Hale lives at the mercy of the dragon shifters. Her only chance to gain her freedom is by entering the Atonement Trials: a deadly competition that pits fae magic users against each other. Only three people can win, and Selena intends to be one of them. There is only one problem. Draven Ryat, the ruthless commander of the dragon shifter army, is determined to make her lose.

Alex Volkov is a devil blessed with the face of an angel and cursed with a past he can't escape. Driven by a tragedy that has haunted him for most of his life, his ruthless pursuits for success and vengeance leave little room for matters of the heart. But when he's forced to look after his best friend's sister, he starts to feel something in his chest. Ava Chen is a free spirit trapped by nightmares of a childhood she can't remember. But despite her past, she's never stopped seeing the beauty in the world . . . including the heart beneath the icy exterior of a man she shouldn't want.

Even though she's not one of them, Brynn has spent her life among the Alaha, training to be a guard and waiting for the chance to attend the annual market hosted by the Kenta—the very same people who exiled her adopted community to a life at sea. Going to the market is a rite of passage eagerly anticipated by all young guards, but Brynn does not anticipate breaking a century-long peace treaty while there.

Agatha Christie wrote The Mysterious Affair at Styles during the midst of World War I. The book was published in 1920 and became extremely popular because of the well-grounded plot and interesting characters. The novel is set at Styles Court, a wealthy estate in England during the war. The estate's owner, Mrs. Cavendish, had inherited the estate as well as vast sums of money from her late husband.