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Cura de la ansiedad y la depresión [Cure Anxiety and Depression]
- Narrado por: Jose Fuentes
- Duração: 1 hora e 42 minutos
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Sinopse
¿Se siente mal y caído?
¿Siente que toda la esperanza está perdida?
¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña?
Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión.
Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad.
En este libro, Cura de la ansiedad y la depresión: Libro de trabajo simple para el alivio de la ansiedad. Deje de preocuparse y supere la depresión rápidamente repasaremos la ansiedad y la depresión y cómo esta condición potencialmente debilitante puede evitar que se convierta en la mejor versión posible de usted mismo!
Cuando cae preso en la ansiedad y la depresión puede encontrarse en una desesperación total y absoluta hasta un punto en que la vida puede haber perdido todo sentido.
En este libro, cubriremos las siguientes áreas:
- La definición de ansiedad
- La definición de depresión
- Las causas de la ansiedad y la depresión
- Opciones de tratamiento para enfermos
- Opciones de tratamiento alternativos
- Remedios caseros naturales
- Alimentos y sustancias a evitar
- Cómo proporcionar ayuda y apoyo a los pacientes
…y mucho más.
En este libro, repasaremos las formas en que puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar la depresión y la ansiedad.
Le recomendaría que busque atención médica, especialmente cuando sienta que las cosas se están saliendo de control. Al buscarla, puede encontrar la manera para volver al camino correcto y recuperar la normalidad en su vida.
Si usted, o alguien a quien cuida, está luchando con alguna de estas afecciones hallará opciones de tratamiento viables para que encuentre las mejores formas de lidiar con estas condiciones potencialmente debilitantes.
Además, le animo a que actúe rápido.
Please note: This audiobook is in Spanish.