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  • Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

  • Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
  • De: Nerina Ramlakhan
  • Narrado por: Daniela Hoffmann
  • Duração: 1 hora e 15 minutos

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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

De: Nerina Ramlakhan
Narrado por: Daniela Hoffmann
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Sinopse

Einfach gut schlafen. Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

©2018 Nerina Ramlakhan / Random House Audio / Wilhelm Heyne Verlag. Übersetzung von Karin Weingart (P)2019 Random House Audio

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