• 06. Como ser otimista apesar de tudo

  • Apr 14 2023
  • Duração: 16 minutos
  • Podcast

06. Como ser otimista apesar de tudo

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  • O otimismo é a capacidade de enxergar algo de positivo, mesmo em situações difíceis, na busca de se resolver um problema. Porém, há momentos da vida em que ele por si só também se revela algo difícil de praticar, trazendo à tona sentimentos de impotência e desesperança. Este episódio comenta sobre possíveis causas e influências para isso, tanto a nível individual quanto cultural. Ao final, você irá ouvir quatro maneiras de alimentar o seu otimismo de forma realista e fazer dele um exercício para manter sua sanidade em dia.


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