• 14. Sobre agilidade emocional

  • Jul 17 2023
  • Duração: 49 minutos
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14. Sobre agilidade emocional

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  • Sumário

  • Não vemos as coisas como são, vemos as coisas como somos." - Anaïs Nin

    Essa citação reflete a ideia de que cada indivíduo enxerga a realidade através de uma lente única e subjetiva, o que pode levar a interpretações diferentes – ou sempre as mesmas – de determinadas situações.

    Mas e se pudéssemos trocar as lentes de acordo com cada momento novo? Se parássemos de andar por aí no automático, enredados em nossas vozes mentais, só reagindo ao que nos acontece?

    E se prestássemos atenção às situações com o frescor de um turista que observa um ponto turístico pela primeira vez? E se ao invés de reagir, pudéssemos escolher como agir nas relações?

    Neste episódio, Júlia Pacheco e Vivi Goulart vão bater um papo sobre o livro “Agilidade Emocional” da Susan David, costurando os conceitos da obra com exemplos práticos do cotidiano delas, tanto da vida pessoal quanto profissional.


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