节目简介｜Episode Description｜エピソード紹介

这一期我们聊一聊“夏令时”（Daylight Saving Time）。为什么有些国家每年要把时间往前调一个小时？这样做真的能节约能源吗？为什么现在很多人开始反对夏令时？中国以前也曾经实行过夏令时，后来为什么取消了？这一期我们一起简单聊聊夏令时背后的原因和影响。

In this episode, we talk about Daylight Saving Time. Why do some countries move the clock forward by one hour every year? Does it really save energy? Why are more people questioning it today? China also experimented with daylight saving time in the past. Why was it eventually canceled? In this episode, we explore the reasons and impacts behind Daylight Saving Time.

今回のエピソードでは「サマータイム（Daylight Saving Time）」について話します。なぜ一部の国では毎年時計を1時間進めるのでしょうか。本当にエネルギーの節約になるのでしょうか。そして、なぜ現在ではサマータイムに反対する人も増えているのでしょうか。中国でもかつてサマータイムが実施されたことがありますが、なぜ廃止されたのでしょうか。今回はサマータイムの背景と影響について簡単に紹介します。

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今年暑假，我原本计划一放假就飞去北海道，但后来决定把行程往后推一个月。我分享了为什么6月底去更适合登旭岳、看富良野花田，也谈到了一个新的计划——和爸妈一起去中亚旅行。气候、时间和旅行体验之间的关系，其实会影响整个行程的节奏和感受。

In this episode, I share my updated summer travel plans. I explain why I postponed my Hokkaido trip to late June for better hiking and flower season conditions, and I talk about a new plan to travel to Central Asia with my parents. Timing and climate can shape the entire travel experience.

今回は夏の旅行計画についてお話しします。北海道旅行を6月末に変更した理由や、両親と中央アジアへ行く新しい計画について共有します。気候やタイミングが旅の体験に与える影響についても考えます。

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在冬奥会闭幕之际，这一期聊一聊“唯金牌论”这种心态。在奥运这样的国际赛事中，成绩往往被放在非常重要的位置。这种结果导向的思维，与中国长期以来的体育体制以及社会期待之间存在一定的关联。同时，年轻一代运动员的心态也正在发生变化。金牌、压力与成功之间的关系，或许值得我们重新思考。

In this episode, recorded at the close of the Winter Olympics, I reflect on what is often described as a “gold medal mentality.” In international competitions, medals are frequently treated as the primary measure of success. This results-oriented mindset is closely linked to China’s long-standing sports system and broader social expectations. At the same time, younger athletes may be approaching success in new ways. It might be worth reconsidering how we define success under pressure.

冬季オリンピックの閉幕に合わせて、今回は「唯金牌論」という考え方について考えてみます。国際大会ではメダルが成功の基準として強く意識されることがあります。その背景には、中国の体育体制や社会的な期待との関係もあります。一方で、若い世代のアスリートの考え方にも変化が見られます。成功の意味について改めて考えてみる回です。

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