• 5 recomendações para você retornar ou iniciar sua rotina de Exercícios Físicos.

  • May 28 2022
  • Duração: 2 minutos
  • Podcast

5 recomendações para você retornar ou iniciar sua rotina de Exercícios Físicos.

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  • Sumário

  • Nesse episódio mostrarei de forma didática e simples como retornar a rotina de exercícios físicos para quem parou e quer voltar mas não sabe como.Assim como aqueles que nunca fizeram exercícios físicos e quem introduzir sua na sua rotina um estilo de vida saudável. O objetivo é ajudar e facilitar esse processo
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