Aluwal - Coran réflexions

De: Sileymaani Baila
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  • Sumário

  • Découvrez avec moi la beauté et l´ inspiration du coran. J´ai moi-même retrouvé le coran. Il m´inspire. Je me suis redécouvert. Je découvre l´amour que mon père avait pour le Coran, amour hérité de mon grand-père. Je comprends maintenant mieux les valeurs qui fondent leur action. Je redécouvre le Coran comme inspiration, comme nouvelle passion. Je veux partager avec vous cette nouvelle passion, partager ces inspirations. En parcourant le coran, j´ai choisi 200 versets qui m´ont touché. Il m´ont touché soit par leur clarté, par leur sens, par leur beauté ou simplement parce qu´ils réveillent des souvenir de mon enfance ; écoutant mon père reciter a l´aube, a la mosquée ou le soir à la maison. Dans chaque épisode je partagerai avec vous 2-3 versets expliquant pourquoi ils m´ont touché. J´espère ces versets vous toucherons aussi ; qu´ils vous inspireront à trouver votre propre voie vers le coran. Laisser le coran dans votre cœur, pour comprendre: pour mieux vous comprendre.
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Islã Religião e Espiritualidade
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Episódios
  • Coran - 2 magnifiques Douas (1)

    Coran - 2 magnifiques Douas (1)
    Nov 18 2024
    Réalisons-nous les chances que nous possédons entre nos mains, à travers le Doua ? L´objectif de cet épisode est de nous encourager à recultiver l´habitude de faire des Doua. Aujourd’hui je partage 2 de mes Doua préférés issus du Coran. J´essaye d´attirer notre attention sur cet atout que nous possédons avec le Doua, partout, tout le temps : l´atout d´avoir cette possibilité unique, de parler à Allah Nous pouvons incorporer ces deux Doua dans nos prières quotidiennes, nous pouvons les reciter à haute voix, calmement, avec attention. Avec le cœur. Versets qui accompagnent cet épisode: 2:186, 1:6, 3:8, 42:52, 42:53, 26:88, 26:89
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    16 minutos
  • Coran - 4 idées pour aider à mieux vivre avec nos soucis

    Coran - 4 idées pour aider à mieux vivre avec nos soucis
    Nov 3 2024
    Comment essayer de mieux vivre avec nos soucis ? C´est à cette réflexion que je vous invite dans cet épisode. J´ai essayé humblement de répondre à répondre à cette question en vous proposant de vous y essayer avec 4 idées : • Etape 1. Clarifier nos valeurs pour éviter de priorités floues, car beaucoup de soucis naissent de la confusion et du désordre dans nos vies • Étape 2 : Développer une routine qui nous permet de nous rappeler d'Allah, de sentir en nous la proximité d´Allah et de faire des Douas. • Étape 3 : S´engager pleinement dans l´action, action aussi petite soit-elle, tout en plaçant sa confiance totale en Allah • Etape 4 : Pratiquer la gratitude en nous rappelant les bienfaits qu'Allah nous a accordés et s´exercer dans la gratitude envers les autres Les versets suivants inspirent et accompagnent cet épisode : 23 :115, 8 :24, 2 :186, 6 :63, 6 :64, 27 :62, 99 :7, 9 :51, 39 :53, 27 :19
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    33 minutos
  • Coran - Maitriser nos pensées pour un cœur tranquillisé : technique de la défusion

    Coran - Maitriser nos pensées pour un cœur tranquillisé : technique de la défusion
    Sep 30 2024
    • A quoi pensez-vous le plus clair du temps ? Avez-vous en majorité des pensées utiles, des pensées centrées sur Allah ? • Que pouvez faire, pour être plus attentif à ce que vous pensez ? • Combien de pensée votre cerveau produit il environ par jour ? Notre cerveau produit environ 70 000 pensées par jour, environ 50 pensées par minute, dont seul 15% % seraient utiles. Le reste 85% des pensées sont inutiles et forment un opaque brouillard dans notre tète. Le plus souvent nous sommes tellement plongés dans notre opaque brouillard de pensées que nous ne sommes pas présents. Nous ne sommes pas connectés à Allah. Nous marchons dans la vie, les yeux ouverts mais nous ne voyons pas, nous marchons dans la vie avec des oreilles ouverts, mais nous n’écoutons pas. Nous avons des cœurs aveugles qui ne sont pas tranquillisés. Comment apprendre à observer et à se détacher de nos pensées pour espérer : • Être plus proche d´Allah, sentir sa présence en tout temps • Purifier ainsi et tranquilliser nos cœurs C’est à cette réflexion que je vous invite aujourd’hui. Je rappelle d’abord le prix que nous payons, le cout de se faire toujours des pensées inutiles. Ensuite j’introduis la pratique de la défusion qui nous permet d’apprendre à observer nos pensées , à nous détacher d’elles, puis à nous concentrer sur les pensées utiles. Je vous proposerai une expérience à la fin un exercice pour entamer la pratique de la défusion, avant de terminer par rappeler que le tout doit nous servir d’avoir une proximité avec Allah et d’obtenir un cœur tranquillisé.
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    33 minutos

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