• Aula 05 Montanha Express

  • Oct 20 2022
  • Duração: 27 minutos
  • Podcast

Aula 05 Montanha Express

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  • Sumário

  • Aula 05 Montanha - 3m aquec 2x 2m PF 2m F 2m M 2m PF 2m F 60-70rpm por 1m L-M 80-90rpm 3m Relax 20-10-22

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