Be Mindfulness

De: Julia Duarte
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  • Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.
    Julia Duarte
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Desenvolvimento Pessoal
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Episódios
  • #72 Meditação da manhã | Mindfulness | 12 min

    #72 Meditação da manhã | Mindfulness | 12 min
    Aug 29 2024

    Novas turmas em setembro (online e presencial) 👇🏻

    Inscreva-se/ saiba mais sobre os próximos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


    Produção: Wepod
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    14 minutos
  • #71 [Prática] Prática de mindfulness para presença | Meditação para presença | 10 min

    #71 [Prática] Prática de mindfulness para presença | Meditação para presença | 10 min
    Jul 30 2024

    Aperte o play e vem comigo ✨🧘 Aperte o play e vem comigo Dia 31.07 começamos uma nova turma do programa de Mindfulness em BH. Inscreva-se/ saiba mais sobre os próximos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

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    11 minutos
  • #70 [Reflexão] Seja impecável com a sua palavra | O mau hábito da fofoca | Os 4 compromissos

    #70 [Reflexão] Seja impecável com a sua palavra | O mau hábito da fofoca | Os 4 compromissos
    Jul 17 2024

    Se você pudesse comer as suas palavras, a sua alma seria nutrida ou envenenada? Você honra o que você fala? O que vc tem falado sobre si, sobre os outros? Vamos conversar sobre isso? .Recentemente eu li o livro os 4 compromissos e ele tem lições valiosas, dentre elas, a de sermos impecáveis com a nossa palavra.o episódio de hoje é um resumo do compromisso “seja impecável com a sua palavra”, mas, é claro, conta tb com as minhas contribuições sobre o tema e, inclusive, sobre como ele pode se relacionar com mindfulness.


    E-book, cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


    Produção: Wepod
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    31 minutos
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