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  • #74 O hábito de contemplar | Contemplação

    #74 O hábito de contemplar | Contemplação
    Nov 22 2024

    Conheça o além do automático

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  • #74 Meditação mindfulness para sair do automático | 10 min

    #74 Meditação mindfulness para sair do automático | 10 min
    Oct 24 2024

    Conheça o além do automáticohttps://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

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  • #73 A importância de se retirar | Como é participar de um retiro | Retiro de Mindfulness | Retiro de meditação

    #73 A importância de se retirar | Como é participar de um retiro | Retiro de Mindfulness | Retiro de meditação
    Sep 26 2024

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  • #72 Meditação da manhã | Mindfulness | 12 min

    #72 Meditação da manhã | Mindfulness | 12 min
    Aug 29 2024

    Novas turmas em setembro (online e presencial) 👇🏻

    Inscreva-se/ saiba mais sobre os próximos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1


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  • #71 [Prática] Prática de mindfulness para presença | Meditação para presença | 10 min

    #71 [Prática] Prática de mindfulness para presença | Meditação para presença | 10 min
    Jul 30 2024

    Aperte o play e vem comigo ✨🧘 Aperte o play e vem comigo Dia 31.07 começamos uma nova turma do programa de Mindfulness em BH. Inscreva-se/ saiba mais sobre os próximos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1

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  • #70 [Reflexão] Seja impecável com a sua palavra | O mau hábito da fofoca | Os 4 compromissos

    #70 [Reflexão] Seja impecável com a sua palavra | O mau hábito da fofoca | Os 4 compromissos
    Jul 17 2024

    Se você pudesse comer as suas palavras, a sua alma seria nutrida ou envenenada? Você honra o que você fala? O que vc tem falado sobre si, sobre os outros? Vamos conversar sobre isso? .Recentemente eu li o livro os 4 compromissos e ele tem lições valiosas, dentre elas, a de sermos impecáveis com a nossa palavra.o episódio de hoje é um resumo do compromisso “seja impecável com a sua palavra”, mas, é claro, conta tb com as minhas contribuições sobre o tema e, inclusive, sobre como ele pode se relacionar com mindfulness.


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  • #69 [Prática] Meditação para leveza e confiança frente aos desafios

    #69 [Prática] Meditação para leveza e confiança frente aos desafios
    Jun 14 2024

    Participe dos nossos próximos cursos e retiros:https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Produção: Wepod
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  • #68 [Reflexão] Como elevar a sua energia | Energia baixa, o que fazer?

    #68 [Reflexão] Como elevar a sua energia | Energia baixa, o que fazer?
    May 29 2024

    Descritivo: Participe dos nossos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Produção: Wepod
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