• Buzón PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien?

  • Sep 16 2024
  • Duração: 22 minutos
  • Podcast

Buzón PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien?

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  • Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar música que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. . En este episodio, exploramos esas pequeñas cosas cotidianas que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, conectar con nuestras emociones y acompañarnos en nuestro camino de autoconocimiento. Porque, a veces, lo que necesitamos es algo que nos abrace el alma. .

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