Neste episódio do Vida nos Trilhos, mergulhamos no livro Feel Good Productivity de Ali Abdaal, um dos maiores especialistas em produtividade no YouTube. Descubra como transformar suas tarefas diárias em uma verdadeira aventura, enquanto exploramos conceitos inovadores como Play, Power e People. OBTENHA O SEU GUIA GRATUITO: 📖 Confira nosso Guia sobre como alcançar metas. https://vidanostrilhos.com.br/ Neste material te guiamos para transformar este momento que você está vivendo hoje, na melhor fase da sua vida. COMUNIDADE METAS NOS TRILHOS 🌍 Comunidade Metas nos Trilhos: https://vidanostrilhos.com.br/metas Se você deseja atingir todo o seu potencial, mas sente-se sobrecarregado, frustrado e patinando no dia-a-dia, e deixa as suas metas “de lado ou esquecidas”, a comunidade é pra você. A comunidade é para quem ainda não realizou TUDO aquilo que sabe que é capaz. Comece a transformar hoje mesmo os seus sonhos em realidade e tenha contato direto com Edward e Jeferson em um Grupo Fechado e Aulas Quinzenais ao Vivo e Exclusivas. Saia do ponto morto e comece a viver a vida que você desejou. Coloque sua “Vida nos Trilhos”. Atinja suas metas Pessoais, Familiares e Profissionais: https://vidanostrilhos.com.br/metas NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/vida_nos_trilhos/ Facebook: https://www.facebook.com/Vidanostrilhospodcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vida-nos-trilhos TikTok: https://www.tiktok.com/@vida.nos.trilhos Twitter/X: https://x.com/vidanostrilhos Spotify: https://open.spotify.com/show/4aR9nsaJoYIdbxSd07FLI0 Site/blog - https://www.vidanostrilhos.com.br QUEM SOMOS NÓS? Dois sujeitos que adoram Desenvolvimento Pessoal e decidiram compartilhar seus conhecimentos através do Podcast Vida nos Trilhos. Através dos conteúdos dos nossos canais compartilhamos estratégias e ferramentas baseadas em evidências para ajudá-lo a colocar a sua vida nos trilhos e ser mais feliz, realizado e a construir uma vida com significado. CAPÍTULOS 00:00 - Introdução ao Episódio 00:54 - O Livro "Feel Good Productivity" de Ali Abdaal 03:04 - A Importância de Transformar Tarefas em Aventura 06:47 - Capítulo 1: Play - Se Divertindo com Produtividade 09:01 - Abordagem Diferente para Atividades Desafiadoras 12:59 - Experimentando Novas Perspectivas com Personagens 16:15 - Capítulo 2: Power - Empoderamento e Confiança 25:03 - Experimentos para Aumentar a Confiança 34:14 - A Influência do Ambiente na Produtividade 38:14 - Capítulo 3: People - A Força das Conexões Sociais 46:08 - O Efeito Franklin e Como Pedir Ajuda 52:17 - Construindo Relacionamentos Positivos 55:53 - Encerramento e Recomendações MENÇÕES E LINKS: Livro "Feel Good Productivity" de Ali Abdaal: https://amzn.to/46Gkhle Livro em Portugues "Produtividade do Bem": https://h1editora.com/pdb-pre-venda-01/ Canal do Youtube de Ali Abdaal: https://www.youtube.com/@aliabdaal Livro "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes" de Stephen Covey: https://amzn.to/3yIbNxe Peter Senge - Comunidade de Aprendizado: https://amzn.to/3WG8MFF 🎤 Academia do Podcast: https://escoladopodcast.com/academia Na comunidade Academia do Podcast você aprender tudo o que precisa para ter um Podcast de Sucesso. Mas você está procurando um lugar para ganhar dinheiro rápido e alcançar milhares de seguidores da noite para o dia, então esqueça, a Academia do Podcast não é para você. Porém, se você busca um lugar para construir um podcast, transmitir sua mensagem, crescer sua audiência e entender as estratégias para monetizar o seu Podcast, então seja muito bem vindo para a Academia. Acesse: https://escoladopodcast.com/academia EQUIPAMENTOS E RECURSOS QUE USAMOS: Riverside (Gravação remota): https://www.riverside.fm/?via=escoladopodcast Vocaster Two (microfone e interface do Edward): https://amzn.to/3RI1dwP ATR2100 (microfone do Jeferson): https://amzn.to/3wZFeKB Optimizepress 3.0 (construção de páginas e funis): http://www.optimizepress.com?fpr=edward20