🙍‍♀️Linda Kempe Psychologue clinicienne, Superviseure, Doctorante, Formatrice

🧑‍🦲 Pierluigi Graziani Professeur des Universités en Psychologie clinique et Psychopathologie, Superviseur, Formateur

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https://formations.psy.linkDans cet épisode plein d’humour et de science, Linda et Pierluigi vous invitent à un voyage fascinant dans le monde des Troubles Intestinaux Fonctionnels (TIF). Avec leur approche décontractée et pédagogique, ils abordent des sujets souvent tabous comme les ballonnements, les douleurs abdominales et le fameux syndrome de l’intestin irritable (SII), tout en apportant des solutions concrètes et scientifiquement validées.

• Comprendre les TIF : Qu’est-ce qui distingue ces troubles des maladies organiques ?
• Focus sur le SII : Les causes, les critères de diagnostic et les différents sous-types (constipation, diarrhée, mixte).
• Démystifier les idées reçues : Gluten, probiotiques, alimentation… Ce qui est vrai, ce qui est faux.
• Les solutions pratiques : De l’éducation des patients aux traitements psychologiques comme la TCC, la pleine conscience (MBCT) et l’hypnothérapie.
• Les innovations prometteuses : Réalité virtuelle, applications mobiles, et approches personnalisées pour mieux vivre avec ces troubles.

Que vous soyez un professionnel de santé ou simplement curieux de mieux comprendre les subtilités de votre système digestif, cet épisode vous offre des outils concrets pour allier santé intestinale et bien-être mental, le tout dans une ambiance légère et bienveillante.

Écoutez dès maintenant et découvrez comment un intestin capricieux peut devenir un allié avec les bonnes stratégies !

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Dans cet épisode, Linda et Pierluigi explorent la puissance de l’ACT brève (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) et de la FACT (Focused ACT) pour générer des changements significatifs en seulement quatre séances. Partant de leurs expériences personnelles et professionnelles, notamment la traduction du livre Brief Interventions for Radical Change, ils discutent des principes fondamentaux de cette approche thérapeutique et de sa complémentarité avec les thérapies cognitivo-comportementales (TCC).

Au programme :

• Les mythes et réalités des thérapies brèves : sont-elles vraiment superficielles ?
• Comment l’ACT brève aide les patients à clarifier leurs valeurs et à avancer malgré leurs émotions douloureuses.
• La différence entre "lutter contre ses émotions" et "vivre en accord avec ses valeurs".
• Des concepts clés comme l’évitement expérientiel, la flexibilité psychologique, et les deux modes de fonctionnement de l’esprit (résolution de problèmes vs sagesse).
• Des anecdotes pratiques, des métaphores inspirantes et des références scientifiques solides.

Que vous soyez thérapeute, curieux des thérapies comportementales ou simplement à la recherche d’outils pour mieux gérer vos émotions, cet épisode vous propose une plongée fascinante dans une approche qui allie efficacité scientifique et pragmatisme clinique.

Écoutez dès maintenant pour découvrir comment l’ACT brève peut transformer la manière d’aborder la souffrance humaine et conduire à des changements durables, un petit pas à la fois.

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Aujourd’hui, nous vous proposons un épisode inédit, pensé spécialement pour les professionnels de la santé mentale. Notre sujet : l’impact de la pornographie en ligne sur les adolescents. Un thème délicat mais crucial, qui soulève des questions cliniques et éthiques majeures.

Avec moi, Pierluigi, pour enrichir cette discussion. Ensemble, nous explorerons les enjeux psychologiques et sociaux liés à ce phénomène, ainsi que les outils pour mieux accompagner nos jeunes patients.

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