• EP03- Estresse e Ansiedade, Qual é a diferença?

  • May 2 2022
  • Duração: 17 minutos
  • Podcast

EP03- Estresse e Ansiedade, Qual é a diferença?

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  • Sumário

  • Hoje, vamos entender de forma mais clara se estresse e ansiedade tem diferença.

    Enquanto muitos acreditam que o estresse e a ansiedade são os mesmos, na realidade, tem várias diferenças.

    A ansiedade é como o desconfortável sentimento de preocupação ou preocupação que se desenvolve quando você está profundamente tenso com alguma coisa.  Se sentir um pouco ansioso ao enfrentar grandes eventos da vida é normal.

    Mas, se esses sentimentos continuarem...
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