• Entendendo a nossa criança interna #05

  • Oct 25 2024
  • Duração: 2 minutos
  • Podcast

Entendendo a nossa criança interna #05

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  • Sumário

  • No quinto episódio, vamos nos conectar com a nossa criança interna, parte essencial de quem somos e que muitas vezes influencia nossa experiência de ansiedade.

    Com carinho e abertura, você será guiado a revisitar essa parte de si, reconhecendo as emoções, medos e necessidades que ela carrega.

    Essa prática é um convite para acolher sua vulnerabilidade com compaixão, criando um espaço seguro para escutar e cuidar da sua criança interior.

    Ao fortalecer essa conexão, podemos transformar nossa relação com a ansiedade e com nós mesmos.

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