• Ep.26 - Como lidar com a raiva

  • May 6 2021
  • Duração: 12 minutos
  • Podcast

Ep.26 - Como lidar com a raiva

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  • Sumário

  • Raiva é um sentimento que nos acompanha por toda a vida. É um dos nossos mecanismos de proteção. Ela não é completamente negativa, a questão é como a gente LIDA com ela. Saiba mais sobre a raiva e confira várias dicas pra aprender a reconhecer quando a raiva está chegando e, assim, evitar que ela te domine e também dicas pra ajudar você a se tranquilizar depois que ela já tomou conta!

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