• Episode 73: Dieta Low-Carb? Tra trend e realtà

  • Jul 9 2024
  • Duração: 30 minutos
  • Podcast

Episode 73: Dieta Low-Carb? Tra trend e realtà

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  • Sumário

  • Oggi vi porto un'episodio un pochino più tecnico sull'alimentazione low-carb. Con l'arrivo dell'estate si comincia ad avvertire la necessità di vedersi e sentirsi meglio nel proprio corpo. Questo può rappressentare una bellissima occasione per iniziare a prenderci cura di noi e delle nostra abitudini alimentare ma allo stesso tempo si rischia ti entrare in un terreno minato di disinformazione che ci allontanano dal benessere e dai nostro obiettivi. Per questo oggi ho deciso di parlarvi di questo regime alimentare in trend in questi ultimi mesi per cercare di spiegarvi in modo più semplice e completo possibile i pro e i contro di questo tipo di alimentazione. Più che esprimere giudizi, ho voluto darvi più strumenti possibili per fare delle scelte autonome ma consapevoli. Ricorda di lasciarmi 5 stelline su Spotify se l'episodio di è piaciuto e di seguirmi su Instagram (beatrice_leonforte). Per prenotare una consulenza gratuita per conoscerci e valitare un percorso inzoeme puoi scrivermi su Instagram in DM o prenotare direttamente dalla piattaforma di MIODOTTORE🥰 Un bacio, Bea❤️
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