Episódios

  • Nutrição Decodificada: Desmistificando Mitos e Revelando Verdades
    Apr 5 2024

    No episódio desta semana da Fábrica de Podcast, o anfitrião Alex Fonseca recebe o renomado nutricionista Leonardo Teixeira para uma conversa reveladora sobre nutrição e saúde. Juntos, eles mergulham em um vasto oceano de informações, desde os conceitos básicos até as tendências mais recentes em dietas e alimentação equilibrada.


    Leonardo Teixeira desvenda os maiores mitos sobre alimentação saudável, explorando desde a questão do leite como alimento inflamatório até o debate sobre retirar o glúten da dieta. Em meio a essa jornada de descobertas, o episódio oferece uma visão clara sobre como a nutrição pode ser adaptada para diferentes estilos de vida e necessidades individuais, além de fornecer dicas práticas para manter uma alimentação equilibrada no dia a dia.


    Por meio de perguntas perspicazes, Alex Fonseca e Leonardo Teixeira abordam temas como os desejos por alimentos não tão saudáveis, o fenômeno das dietas da moda, como a dieta cetogênica e o jejum intermitente, e destacam histórias inspiradoras de sucesso de indivíduos que transformaram suas vidas por meio da nutrição.


    Prepare-se para um episódio repleto de insights valiosos e informações fundamentadas, enquanto Alex e Leonardo desvendam os segredos da alimentação saudável e desmistificam conceitos que permeiam o universo da nutrição. Esteja pronto para repensar seus hábitos alimentares e embarcar em uma jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.

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    1 hora e 2 minutos
  • Fusca, rock, histórias e muita conversa boa com Bruno Coimbra
    Jul 5 2022

    Fala meus queridos!

    Hoje conversei com uma pessoa muito massa que leva a vida no teto de um fusca propagando o bom e velho rock'n'roll...

    Bruno Coimbra esse grande mestre da irreverência e simpatia!

    Então vai lá na geladeira, pega a cerveja, se joga no sofá e bora ouvir esse papo!

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    1 hora e 10 minutos
  • Drones e vídeos no youtube com Rafael Ritter
    Apr 27 2022

    Já vai pegando a pipoca que a conversa aqui tá muito boa!

    Alex Fonseca conversa com Rafael Ritter do canal Dronemodelismo e o papo vai muito além do drone...

    Você sabe de fato o que é um drone?

    Você gosta de modelismos, controle remoto e afins?

    Você quer ser um Youtuber mas não sabe por onde começar?

    Vem com a gente!

    https://www.youtube.com/c/dronemodelismo/

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    1 hora e 20 minutos
  • Um papo sobre Cannabis Medicinal com Juliana Amaral
    Apr 6 2022

    Alex Fonseca conversa com Juliana Amaral sobre este assunto que precisa quebrar vários tabus e que tem provado melhorar as condições de saúde e qualidade de vida de muitas famílias.

    Juliana Amaral é administradora por formação e Marketeira por vocação.

    Trabalhou durante mais de 10 anos em multinacionais e desde 2020 atua no mercado de cannabis medicinal, como Gerente de Produto da Health Meds.

    Você sabe o que é Cannabis Medicinal?

    Sabe quais doenças já podem ser tratadas?

    Tire suas dúvidas ouvindo este episódio que tá incrível!

    https://www.linkedin.com/in/amaraljuliana/

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    37 minutos
  • #45 - Um papo muito legal sobre cachaça com Waldir Franzini
    Mar 31 2022

    Você acredita que a cachaça foi descoberta ou inventada pelos escravos nas senzalas, onde o caldo de cana de açúcar fermentou, evaporou, pingou nos ferimentos dos escravos, ardeu, foi degustado e a partir daí se deu o nome de água ardente e pinga?

    Você pensa que cachaça, aguardente, pinga, engasga gato são o mesmo produto?

    Descubra o que é mito e o que é verdade nessa conversa pra lá de descontraída com Waldir Franzini da Academia do Agro.

    https://open.spotify.com/show/6AsmJlNOhJ4tnaDy575CGq?si=0170b172e9c8432c

    Algumas respostas deste podcast estão no livro: Os segredos da Cachaça com João Almeida e Leandro Dias.

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    E o mais importante, se beber não dirija e beba com moderação.

    Só mais um detalhe, o meu gato aparece nesta conversa, se você identificar o tempo certo, me envie uma mensagem, os 10 primeiros receberão um brinde da Fábrica de Podcast.

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    1 hora e 5 minutos
  • #44 - Um papo muito legal sobre dublagem com Luciano Cyrillo
    Mar 23 2022
    Pegue a cerveja ou refrigerante e a pipoca e ouça esse papo incrível sobre dublagem e outras cositas mas... Instagram: @lucianocyrillo, @alexfonsecaestudio, @afabricadepodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fabrica-de-podcast/support
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    1 hora
  • #43 - Você sabe a diferença entre Seguro de um carro e proteção veicular?
    Mar 14 2022

    Tire todas as suas dúvidas neste bate papo bem leve e descontraído entre Alex Fonseca e Maycon Paullino.

    Você sabe o que é um sinistro?

    Você sabe o que é uma assistência 24 horas?

    Você sabe o que fazer na hora de vender ou comprar um veículo?

    Você se considera um condutor responsável?

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    33 minutos
  • #42 - Os irmãos Cauwaves
    Nov 23 2021

    Você sabia que existem três irmãos que vivem no Espirito Santo e fazem um sucesso com palavras curiosas e suas etimologias?

    Pegue e pipoca, sente-se em um lugar confortável e bora ouvir esse papo incrível!

    Tem uma palavra que foi desvendada neste episódio! Tá curioso? Ouça até o fim!

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    33 minutos