Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

De: Gaël Chatelain-Berry
  • Sumário

  • Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail.


    Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver un environnement de travail sain et stimulant. Si vous êtes managé, vous découvrirez également comment manager votre manager !!


    📈👥 Avec Happy Work, découvrez comment le bien-être au travail peut transformer non seulement votre performance mais aussi celle de votre équipe, en créant une dynamique positive qui bénéficie à tous. Pour les managés, vous découvrirez comment le travail peut être un moyen d'épanouissement.


    Rejoignez Gaël Chatelain-Berry dans cette aventure enrichissante, où chaque jour est une opportunité de rendre le travail plus agréable et motivant. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode (2 par jour) et de partager votre expérience avec la communauté Happy Work. Ensemble, faisons du bien-être au travail une réalité pour tous. 💼❤️


    Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail et de management, et surtout de la manière de mieux vivre son travail au quotidien. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...), Dirigeant ou créateur d'entreprises et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.


    Gaël Chatelain-Berry a créé le concept de management bienveillant dans son premier livre, "mon boss est nul, mais je le soigne". Aujourd'hui, il a écrit 14 livres sur le management et le bien-être au travail et il est conférencier ! Ses sujets de prédilection sur son podcast : le bien-être au travail, la lutte contre le burn-out, le management en général et le management bienveillant en particulier, la lutte contre le sexisme au quotidien, la gestion des émotions, la confiance en soi... bref, tout ce qui rendra votre quotidien au travail meilleur.


    Que vous soyez manager ou managé, vous trouverez sans aucun doute possible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le travail. Le management n'est pas une science complexe et bien vivre son travail n'est pas une chimère.... finalement, la seule chose qui compte, c'est d'optimiser son bien-être psychologique et physique au travail, non ?


    Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous, managers et managés, d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !


    Son site web : www.gchatelain.com

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    Gael Chatelain-Berry
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Episódios
  • #1827 - Comment bien utiliser vos émotions au travail ?
    Nov 8 2024

    Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu :


    1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu’elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu’une remarque déplacée peut vous bloquer. Savoir reconnaître ces émotions, c’est la première étape.


    2️⃣ Repérez les déclencheurs 🔍 : Pourquoi cette émotion ? Est-ce ce que dit votre collègue ou comment il le dit ? Décoder cela permet de mieux comprendre vos réactions.


    3️⃣ Transformez-les en actions 🔄 : Par exemple, utiliser la colère comme un moteur pour faire bouger les choses. Les émotions ne sont pas là pour nous immobiliser mais pour nous pousser à avancer !


    4️⃣ Renforcez les positives ✨ : Prenez conscience des émotions positives, même les petites, pour contrebalancer les négatives. Un simple café peut suffire à changer votre journée si vous y prêtez attention.


    Les émotions sont de puissants leviers ! Alors, prêt(e) à mieux les gérer pour booster votre bien-être au travail ? 🎧


    👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


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    Gaël Chatelain-Berry

    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


    0:00 Introduction

    0:15 Introduction 2

    0:53 Savoir identifier vos émotions

    1:25 Comprendre les déclencheurs

    2:17 Savoir… agir

    4:28 les énormes émotions

    5:05 Mon expérience perso

    6:04 Conclusion 1

    6:55 Conclusion 2

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    8 minutos
  • #1826 - Selon les salariés, quels sont les principaux risques au travail ?
    Nov 7 2024

    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


    Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.


    Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.


    devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)


    Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !


    Épisode en partenariat avec Great Place To Work



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    4 minutos
  • #1825 - Prévenir les accidents du travail : enjeux, responsabilités et actions concrètes
    Nov 7 2024

    Dans le cadre d'une campagne de sensibilisation aux accidents du travail orchestrée par le ministère du Travail et de l’Emploi, j'ai eu le plaisir d'animer une table ronde avec des experts pour décrypter un sujet aussi crucial que méconnu : les accidents du travail. Avec les intervenants, Jennifer Shettle (INRS), Florent Piquet (chef d'entreprise), et Karine Leprêtre (consultante en prévention), nous avons abordé le sujet sous tous ses angles : statistiques, démarches préventives, enjeux juridiques et actions concrètes.


    Les accidents de travail ne sont pas que des chiffres ; ils touchent des vies, et leur prévention, au-delà de préserver la sécurité des salariés, est un levier de bien-être et de performance pour les entreprises.


    Florent nous a raconté comment il sensibilise ses équipes, tandis que Jennifer a rappelé les fondamentaux de la prévention des accidents du travail. Karine, quant à elle, a partagé ses précieux conseils aux dirigeants pour intégrer la sécurité au quotidien.


    J'ai passé un formidable moment à faire cette table ronde, j'ai appris énormément de choses et j'espère qu'il en sera de même pour vous !


    Pour en savoir plus, rendez-vous sur securiteautravail.gouv.fr


    Cet épisode a été réalisé en partenariat avec le Gouvernement.


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    40 minutos

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