• How to move more this year

  • Jan 2 2025
  • Duração: 15 minutos
  • Podcast

How to move more this year

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

  • Sumário

  • Looking to be more active in the new year? Here are four expert tips on how to fit movement into your hectic schedule and stay motivated with research-backed strategies.

    Sign up for Life Kit's Guide to Dry January, our special newsletter series: http://npr.org/dryjanuary

    Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices

    NPR Privacy Policy
    Exibir mais Exibir menos
Exibir mais Exibir menos
activate_buybox_copy_target_t1

O que os ouvintes dizem sobre How to move more this year

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível