Episódios

  • ¿Que es un Humanauta? - Humanauta 🕉

    ¿Que es un Humanauta? - Humanauta 🕉
    Aug 27 2024
    Definición sobre humanauta

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    6 minutos
  • Charla Abierta |super papas y nuevas formas de educación | Invitada Cristy Reyna

    Charla Abierta |super papas y nuevas formas de educación | Invitada Cristy Reyna
    Jun 22 2024
    La participación activa del padre marca la diferencia

    Desde el momento en que se confirma el embarazo, la participación activa del padre marca una diferencia significativa en el bienestar de la madre y el bebé.

    ¿Pero qué caracteriza la paternidad saludable?Según Mercedes López Birlain, los papás que se involucran:Proveen seguridad emocional

    El apoyo constante y la presencia del papá reducen los niveles de estrés y ansiedad en la madre durante el embarazo, creando un entorno más saludable para el desarrollo del bebé.Fomentan hábitos de vida saludables

    Los padres que se preocupan por el bienestar de su familia, fomentan una alimentación adecuada, la práctica de ejercicio moderado y la abstención de sustancias perjudiciales durante el periodo de gestación así como en la lactancia.

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    1 hora e 27 minutos
  • Charla en línea Adicciones y el camino de la autoconciencia

    Charla en línea Adicciones y el camino de la autoconciencia
    Jun 14 2024
    Desarrollar la autoconciencia para combatir las adiccionesLa autoconciencia es un factor fundamental en la lucha contra las adicciones. Consiste en tener un conocimiento profundo de uno mismo, incluyendo nuestras emociones, pensamientos, comportamientos y motivaciones.Al desarrollar la autoconciencia, podemos:
    • Identificar los desencadenantes de nuestras adicciones: ¿Qué situaciones, emociones o personas nos llevan a consumir la sustancia adictiva?
    • Reconocer las señales de advertencia: ¿Cómo nos sentimos física y emocionalmente antes, durante y después de consumir la sustancia adictiva?
    • Entender las consecuencias de nuestras acciones: ¿Cómo afecta nuestro comportamiento adictivo a nuestras relaciones, trabajo, salud y bienestar general?





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    36 minutos
  • Todos somos uno reflexiones Episodio 657 - Humanauta 🕉

    Todos somos uno reflexiones Episodio 657 - Humanauta 🕉
    Jun 10 2024
    Te invito a este curso
    👉Próximo Curso Los Sonidos Curativos del Chi Kung🎇https://www.sanatucuerpomente....

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  • Todos Somos Uno Un Tapiz Multicolor

    Todos Somos Uno Un Tapiz Multicolor
    Jun 4 2024
    En el vasto universo, existimos como individuos únicos, cada uno con nuestras propias experiencias, pensamientos y emociones. Sin embargo, debajo de esta aparente individualidad reside una verdad profunda: todos estamos conectados. Esta idea, expresada como "Todos Somos Uno", ha sido explorada por filósofos, psicólogos y científicos durante siglos, ofreciendo una perspectiva transformadora sobre nuestra existencia y nuestro lugar en el cosmos.

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    4 minutos
  • Hablemos de ansiedad 1 y sus síntomas (boca seca y hormigueos)

    Hablemos de ansiedad 1 y sus síntomas (boca seca y hormigueos)
    Apr 23 2024
    SENTIR ANSIEDAD ES COMPLETAMENTE NATURAL. POR LO TANTO NO TE VA DAÑAR EL CUERPO.

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    37 minutos
  • Las sensaciones cuando tenemos Ansiedad

    Las sensaciones cuando tenemos Ansiedad
    Apr 18 2024
    TODAS LAS SENSACIONES QUE TIENES CON LA ANSIEDAD TIENEN EXPLICACIÓN NATURAL.

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    32 minutos
  • Meditación con ojos abiertos| del curso alineando cuerpo mente contra ansiedad 🕉

    Meditación con ojos abiertos| del curso alineando cuerpo mente contra ansiedad 🕉
    Mar 25 2024
    SI TIENES ANSIEDAD O CONOCES A ALGUEN CON ANSIEDAD, TENGO UN GRUPO DE APOYO EN WHATSAPP VE A ESTE ENLACE. https://chat.whatsapp.com/LPTOUSc7GOQLcRzpoEb4xO


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    26 minutos