O cérebro das pessoas altamente habilidosas, seu modo de funcionamento, sua emocionalidade, impulsividade, desorganização...

Os problemas não têm uma significação negativa intrínseca. Eles são sempre comparados a outras situações.

A morte é o fator de comparação mais fundamental. Nenhuma ideia tola ou sem valor se sustenta diante da percepção eminente da morte. 

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Se você se identificou, recomendo nosso treinamento para pessoas com altas habilidades e superdotacão. São mais de 20h de conteúdo para abordar o perfeccionismo, a super exigência, a falta de foco e constância dessas mentes complexas.

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Hoje vamos falar sobre a verdade. Quem é você realmente, e do que realmente gosta? Você sabe que algumas vezes uma experiência arrebatadora de sentido e de verdade te domina. Você sabe também que algumas vezes você fala de um modo tão mentiroso que sua voz te denuncia. Como saber quem você realmente é nesse monte de ruídos que você chama de "eu"?
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Você pode ter sofrido isso e nem sabe. As EAI’s incluem negligência, abuso físico ou emocional, abuso doméstico, exposição a uso indevido de substâncias ou a doença mental, separação parental ou divórcio e prisão dos pais.  

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Me maltratei tanto por causa de perfeição que eu cansei disso. Se isso já aconteceu com você ou acontece, vamos conhecer quais são as 8 dimensões do perfeccionismo!
Trabalho aqui todas elas e dou 20 ideias ou mantras para você gravar na mente e superar essa neura de perfeição que não te leva a lugar nenhum.

Agendamentos no link. https://linktr.ee/jeanalessandro

Referências
•Perfectionism and psychopathology: a review of research and treatment

•R Shafran 1, W Mansell

•The dimensions of perfectionism - Randy O. Frost,Patricia Marten,Robin Rosenblate

Como exercer controle sobre seus pensamentos? Por que quando tentamos fazer isso o efeito que a mente gera é exatamente o oposto? Por que quando não queremos sentir medo o medo vem? Como desligar esse processo? Como CONTROLAR a mente?

Você não consegue dizer não? Sente que é muito difícil se posicionar perante os outros, impor limites?
Talvez você esteja se identificando com um padrão de engramas, com um padrão de ativações de neurônios. Talvez você esteja se perdendo dentro do seu pensamento. Talvez você possa treinar a habilidade de dizer NÃO.