Mais Saúde

De: RTM Brasil
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  • Sumário

  • O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

    Produção e apresentação: Eneida Ramos

    Duração: 2 minutos

    Estreia: Quarta-feira – 8h30

    Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br
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Episódios
  • O que é clorella?

    O que é clorella?
    Sep 18 2024

    No episódio do dia 18/09/2024 o tema: O que é clorella?

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    A clorella é uma microalga de coloração esverdeada, amplamente reconhecida como um superalimento devido à sua rica composição nutricional.

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    4 minutos
  • Nutri, mesmo se praticar exercícios, preciso comer corretamente?

    Nutri, mesmo se praticar exercícios, preciso comer corretamente?
    Sep 11 2024

    No episódio do dia 11/09/2024 o tema: Nutri, mesmo se praticar exercícios, preciso comer corretamente?

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Embora a atividade física seja essencial para manter um corpo saudável e em forma, a nutrição adequada é igualmente importante para maximizar os benefícios do exercício.

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  • Segredos das “Blue Zones”

    Segredos das “Blue Zones”
    Sep 4 2024

    No episódio do dia 04/09/2024 o tema: Segredos das “Blue Zones”

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Afinal, quais são os principais segredos dos lugares onde se vive mais? A nutri Eneida Ramos revela os segredos das zonas azuis (bule zones).

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