Nossa convidada da nossa série mensal, é a gigante Beena Sharma, pioneira no desenvolvimento da consciência humana. E é fascinante como Beena se coloca como material vivo em suas investigações – ela se denomina uma praticante que ama teorias. Nossa conversa se iniciou explorando o desenvolvimento e transformação humana — como os seres humanos se desenvolvem ao longo da vida adulta. Para Beena, dois fatores são fundamentais para entender e navegar por este momento desafiador: as polaridades e o desenvolvimento vertical.

- As polaridades revelam nossa tendência de ver o mundo em extremos – “certo ou errado”, “preto ou branco” – uma forma de pensar que limita nossa compreensão das complexidades, e essa visão rígida intensifica a metacrise.

- Já o desenvolvimento vertical nos leva a diferentes estágios de autoconhecimento e relação com o mundo. Ele nos ajuda a expandir nossa identidade, a deixar crenças antigas e a enxergar o que está em jogo de forma mais ampla e autêntica.

Juntos – a capacidade de transitar nos paradoxos e o processo de desenvolvimento vertical – nos colocam a navegar melhor pelos desafios da metacrise. São esses movimentos internos que nos ajudam a construir resiliência, abrir novas perspectivas e responder ao que o mundo nos pede: uma nova maneira de ser e de se relacionar com a vida e com o coletivo.

No episódio de hoje do Metadoxos, recebemos a inspiradora Natália Sousa, jornalista e co-host do podcast “Para Dar Nome Às Coisas”. É impressionante o quanto construímos nessa conversa, e entre muitos caminhos andados, o título “Abrace os fracassos e ande de mãos dadas com as tentativas” é um enorme prenúncio de tudo que se manifestou dessa troca.

Apaixonada por autoconhecimento desde muito cedo, sua investigação sempre foi interna, onde buscava nomear as coisas, os sentimentos! Sua motivação é dar contorno e contexto para suas afetações! O curioso, é que sua busca terapêutica, foi quando percebeu que estava incapaz de gerenciar suas próprias emoções. E ali, outra jornada se estabeleceu.

O grande iniciador do seu podcast, foi um acontecimento de fracasso. E ali, de forma muito honesta resolveu começar colocar em primeira pessoa o quanto o medo do fracasso poderia ser assombrador. E dar luz a esses medos, nos dá a habilidade de lidar com eles; e dali, uma nova perspectiva nasce. Estamos de mãos dadas com as tentativas!

Host:

Marcelo Cardoso

Produção:

Gabriela Szulcsewski

@travs.estudio

🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso

Já pensou que os medos que você sente hoje podem ter começado muito antes de você nascer? E se aquelas angústias inexplicáveis fossem, na verdade, ecos das experiências vividas pelos seus antepassados?

No episódio do Metadoxos de hoje, me inspirei no livro "Não Começou com Você", do autor e constelador americano Mark Wolynn, que nos leva a algumas explicações dos nossos emaranhamentos sistêmicos: traumas e dores emocionais dos nossos antepassados podem impactar nossa vida atual, bloqueando o fluxo natural do nosso destino. Mas aqui vai a boa notícia: podemos transformar isso.

Mas para tal, é necessário reconhecer a linguagem que interrompe o fluxo da vida, da nossa vida. E é nisso que me concentro nos 40 minutos de episódio, compartilhando exercícios reflexivos que Mark nos convoca, ajudando a identificar pistas de memórias emocionais e experiências inconscientes que foram transmitidas pelos nossos antecessores. É uma conversa que traz algumas passagens do livro para você se inspirar!

Para receber o arquivo completo do genograma, mande um e-mail para: metadoxospodcast@gmail.com

Host:

Marcelo Cardoso

Produção:

Gabriela Szulcsewski

@travs.estudio

🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso

As eleições no Brasil e nos EUA se aproximam, trazendo uma avalanche de narrativas distorcidas e discursos inflamados, que só que só intensificam o estresse coletivo. No mais recente episódio mensal do Metadoxos, eu e meu amigo e co-host Sean mergulhamos nesse cenário político conturbado, ancorado por três forças dominantes: a polarização, a era da pós-verdade e a metáfora da sombra da violência. Esses elementos alimentam a metacrise global e geram uma "meta-ansiedade" que nos envolve, criando um turbilhão de narrativas subjetivas que tornam o futuro ainda mais incerto e nebuloso.

Nosso convite, neste episódio, é para que, em vez de sucumbirmos a essa pressão, comecemos a encarar essa realidade de forma mais consciente. Talvez o primeiro passo seja reconhecer os sinais de progresso ao nosso redor e abrir espaço para uma nova perspectiva — uma que nos ajude a encontrar direção e clareza em meio ao caos. Eu e Sean entramos em muitos diretórios e ficamos fascinados pelos caminhos que percorremos, estamos animados para ouvir vocês também!

Como você lida com essa avalanche de incertezas?

À medida que desmontamos as camadas que nos moldam ao longo da vida, nos aproximamos da nossa verdade mais profunda – aquela que só emerge quando soltamos o controle e permitimos que a vida flua. Nesse momento, somos verdadeiramente tocados pelo invisível, pela fé.

Essa é uma das poderosas reflexões que meu amigo e brilhante terapeuta Victor Stirnimann compartilha no mais recente episódio do Metadoxos, onde juntos exploramos essa jornada de desconstrução como um caminho de volta ao nosso "lar" interior. Victor compara esse processo ao movimento de um pêndulo, onde a fé é como um músculo que se fortalece à medida que convivemos genuinamente com o não saber.

Inspirado por mestres como Carl Jung e Ken Wilber, ele nos lembra que aquilo que chamamos de "realidade" é uma construção limitada pelos nossos sentidos. A questão existencial de cada um é a grande odisseia da consciência, que caminha em paralelo com o nosso desenvolvimento e expansão do entendimento humano sobre nós mesmos e o universo. Viver com integridade, talvez seja encarar essas limitações com curiosidade para o mistério da vida. Que episódio especial, bom play pessoal!

Host:

Marcelo Cardoso

Produção:

Gabriela Szulcsewski

@travs.estudio

🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso

A medida que hemos evolucionado como especie, la vida moderna nos ha traído comodidad y fácil acceso a casi todo. Pero, ¿no nos aleja esta comodidad de nuestra verdadera naturaleza?

En el episodio de hoy, he tenido el placer de hablar con el doctor Leo Pruimboom, fundador del concepto «Vida Intermitente», que busca reprogramar cuerpo y mente para recuperar nuestra vitalidad y capacidad de resiliencia.

Basado en la Psiconeuroinmunología -que explora la relación entre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario-, el método integrador nos reta a activar nuestras defensas naturales mediante esfuerzos que nos hagan más fuertes, como hicieron nuestros antepasados para sobrevivir. No nos convertiremos en antiguos cazadores, pero la vida intermitente hará que nuestros cuerpos sean más fuertes física y inmunologicamente, hasta el punto de combatir infecciones, enfermedades crónicas y quizá el cáncer.

La vida moderna carece de esos desafíos evolutivos; necesitamos recrear estos estímulos, porque es la recompensa tras el esfuerzo lo que realmente fortalece nuestro cuerpo y nuestra mente.¡El episodio está imperdible! Y si tienes curiosidad por saber más sobre el Intermittent Living, ¡escucha el episodio!También contamos con el testimonio de la fisioterapeuta Gabriela sobre su experiencia en este viaje.

___

Versão em Português:

À medida que evoluímos como espécie, a vida moderna nos trouxe conforto e acesso fácil a quase tudo. Mas será que essa conveniência não está nos afastando da nossa verdadeira natureza?

No episódio de hoje, tive o prazer de conversar com o médico Leo Pruimboom, fundador do conceito “Intermittent Living” que busca reprogramar corpo e mente para recuperar a nossa vitalidade e resiliência.

Baseado na Psiconeuroimunologia — que explora a relação entre sistemas nervoso, endócrino e imunológico — o método integrativo nos desafia a ativar nossas defesas naturais através de esforços que nos tornam mais fortes, assim como nossos antepassados faziam para sobreviver. Não iremos virar antigos caçadores, mas a vida intermitente deixará nosso corpo mais forte fisicamente e imunologicamente, a ponto de combater infecções, doenças crônicas e quem sabe, o câncer.

A vida moderna carece desses desafios evolutivos, precisamos recriar esses estímulos, pois é a recompensa após o esforço que realmente fortalece o nosso corpo e mente. O episódio está imperdível, e se você ficou curioso para saber sobre o Intermittent Living, vem ouvir o episódio, que conta também com o depoimento da fisioterapeuta Gaby sobre sua experiência na jornada! Bom play!

Host:

Marcelo Cardoso

Produção:

Gabriela Szulcsewski

@travs.estudio

🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso

Será que apenas esperar por mudanças é suficiente diante dos desafios da metacrise?

No novo episódio mensal do Metadoxos sobre a #Metacrise, recebemos Karen O'Brien, que nos convida a transformar nossa esperança em ação. Como professora de geografia humana e pesquisadora apaixonada por mudanças sociais quânticas, ela se inspirou na pedagogia de Paulo Freire, e traz o "esperançar" de forma ativa, indo além da adaptação e promovendo uma verdadeira transformação, começando por nós mesmos e se expandindo para o coletivo.

Nosso Co-host Sean traz o conceito de ‘ecoansiedade’, que revela como a crise climática impacta nossas emoções, especialmente dos jovens, e a importância de cientistas e pesquisadores falarem abertamente sobre o impacto emocional dessa crise.

Na nossa conversa, ainda aproveitamos para falar sobre o seu livro "You Matter More Than You Think", onde ela destaca que cada um de nós tem um papel significativo nas mudanças sociais.

E você? Já refletiu sobre como lida com suas emoções diante da crise climática? Ouça o episódio e compartilhe sua opinião nos comentários! Vamos juntos nessa transformação!

Nessa conversa, tive o privilégio de receber um amigo, mentor e referência, alguém que sempre foi um pilar de suporte e inspiração na minha vida: José Carlos. O Zé é um visionário, alguém a frente do seu tempo. Foi o pioneiro no estudo e desenvolvimento do Marketing Industrial no Brasil e fundador e presidente da Escola de Marketing Industrial. Quando eu conheci o Zé, fiquei encantado com o conceito de -Empresa Válida- que ele havia criado, e, desde então, eu navego e exploro as diretrizes desse conceito tão arrojado e inovador.

Conversar com o Zé é abrir novas caixas mentais, é criar espaço para a criatividade; uma de suas lições não é apontar seu legado comomarca principal, mas sim a possibilidade que ele se deu de poder sonhar e brincar. Isso, brincar na vida! Partir da ignorância, testar, brincar, confiar no processo, aprimorar seus conhecimentos e partilhar. O Zé sempre confiou na essência das pessoas!

No episódio de hoje, mergulhamos na história pessoal e profissional desse grande amigo, explorando como ele desenvolveu essa visão pioneira e como continua expandindo e refinando seus conceitos até os dias de hoje. Espero que essa conversa te inspire!

Host:

Marcelo Cardoso

Produção:

Gabriela Szulcsewski

@travs.estudio

🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso