• O segredo para não engordar no Natal! | Papo com Aurélio Alfieri | #02

  • Dec 19 2024
  • Duração: 54 minutos
  • Podcast

O segredo para não engordar no Natal! | Papo com Aurélio Alfieri | #02

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  • Sumário

  • No episódio de hoje, do Papo com Aurélio Alfieri, contamos com a presença especial da nutricionista Rúbia Santos, apaixonada por nutrição e conhecida por sua abordagem prática e acolhedora.


    Com uma visão que valoriza a alimentação saudável de forma prazerosa e sustentável, Rúbia compartilha ferramentas e estratégias para melhorar a relação com os alimentos.


    Neste episódio, mergulhamos em um tema super atual: O segredo para não engordar no Natal!


    Rúbia compartilhou dicas valiosas sobre como equilibrar as delícias da ceia com bem-estar, sem culpa ou terrorismo alimentar.

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    🗣️ Convidada: Rúbia Santos

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