📢 Novo Episódio no Ar! 🧠📲

Você já se perguntou o que acontece no seu cérebro cada vez que você recebe uma notificação ou dá aquele scroll sem fim nas redes sociais? 🤔

No episódio desta semana, mergulhamos na neurociência por trás das redes sociais e descobrimos como elas impactam nossa mente e nossas emoções. Será que estamos ficando viciados? Como isso afeta nossa saúde mental? E, o mais importante, como podemos usar as redes de forma mais saudável?

💡 Prepare-se para descobrir:

• O que a ciência diz sobre o uso das redes sociais 🧪

• Como proteger sua mente enquanto navega no feed 🌐

• Dicas práticas para manter o equilíbrio entre o mundo digital e o real 🕊️

Dê o play agora e descubra como ser mais consciente no uso das redes, sem abrir mão do que elas têm de melhor!

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🎧 Novo Episódio no Ar! 🎙️

Você sabia que o cérebro processa a dor física e emocional de formas surpreendentemente parecidas?

🧠 😮

No episódio desta semana, vamos mergulhar fundo na ciência por trás das dores que sentimos — seja aquela dor de cabeça que não te larga ou o coração partido que parece impossível de curar.

Descubra como nosso cérebro reage, se adapta e, o mais importante, como podemos aprender a lidar melhor com essas dores.

Vamos explorar as últimas descobertas da neurociência e desvendar o que realmente acontece quando o sofrimento bate à porta.

🌟 Prepare-se para um papo revelador e cheio de insights que vai te fazer olhar para a dor de uma maneira totalmente nova. Porque, no final das contas, entender o que se passa na nossa mente é o primeiro passo para viver melhor!

🎙️ Não perca! Dê o play agora mesmo e compartilhe com quem você sabe que precisa ouvir isso.

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🎙️ Novo Episódio no Ar, e dessa vez a gente discute a Ciência da Superação, e tenta desvendar um pedaço da mente dos atletas de alta performance 🎙️

Você já se perguntou o que realmente separa os atletas de alta performance do restante? No episódio de hoje temos a presença do esportista Nonato, jogador titular do Santos com uma experiência em vários time do Brasil e também no exterior, e mergulhamos na fascinante interseção entre neurociência e esporte para revelar os segredos das mentes campeãs!

✨ Discutimos como a mente influencia o corpo, capacitando atletas a quebrar recordes, superar limites e enfrentar desafios inimagináveis através da tenacidade, foco e resiliência que definem os verdadeiros campeões.

🧠 Aprenda sobre técnicas de treinamento mental, sobre o que acontece no cérebro antes, durante e após os jogos, a importância da resiliência psicológica.

🔥 Seja inspirado por histórias de superação, e descubra como você pode aplicar esses conhecimentos na sua própria vida, seja nos esportes, na carreira ou nos desafios pessoais.

Não perca este episódio cheio de insights valiosos, histórias inspiradoras e dicas práticas que vão te motivar a elevar seu próprio jogo, seja qual for a sua arena! Claro, tudo isso regado a muitas risadas e bom humor!

👉 Ouça agora e deixe-se inspirar pela ciência da superação. Disponível em todas as plataformas de podcast.

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