• Precisamos de um pré-treino?

  • Aug 20 2024
  • Duração: 11 minutos
  • Podcast

Precisamos de um pré-treino?

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  • Bela-alanina, cafeína, taurina, BCAA, carboidratos... Precisamos de um bom pré-treino? Sim. Mas todas essas substâncias são necessárias? Ouça o que a nutricionista Débora Rodrigues trouxe sobre o tema e saiba mais sobre a alimentação antes da prática de exercícios físicos.
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Higiene e Vida Saudável
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