Psicología para tu vida diaria

De: Revista Saber Vivir
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  • De la mano de expertos psicólogos en Saber Vivir cada semana abordaremos diferentes temáticas para aprender a gestionar nuestras emociones y cuidar nuestra mente. En cada episodio iremos respondiendo a vuestras consultas, intentando ofrecerte ideas y pautas para resolver aquellas situaciones diarias en las que todos nos hemos encontrado alguna vez.
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Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
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Episódios
  • Episodio 18. Cómo ayudar a alguien que se hace la víctima

    Episodio 18. Cómo ayudar a alguien que se hace la víctima
    Mar 15 2023
    La psicóloga Icíar Palacios del Instituto Psicológico Cláritas nos explica en este episodio cómo reconocer, ayudar y convivir con una persona victimista.
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    6 minutos
  • Episodio 17. Cómo detectar la anorexia en adolescentes

    Episodio 17. Cómo detectar la anorexia en adolescentes
    Feb 1 2023
    La prevalencia de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) va en aumento y cada vez son más los padres y familias que deben estar atentos a posibles señales que puedan ayudar a identificar cuanto antes este tipo de trastornos. En este episodio abordamos esta problemática junto a la psicóloga Olga Fernández-Velilla del Instituto Psicológico Cláritas .
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    9 minutos
  • Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

    Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna
    Nov 10 2022
    El psicólogo Carlos Sánchez Polo del Instituto Psicológico Claritas nos habla en este episodio sobre la ansiedad nocturna. Además, señala cómo se puede reconocer y diferenciar del insomnio, por qué se presenta y técnicas que ayudan combatirla para evitar así perder calidad de vida. Te invitamos a escuchar el episodio y preguntarte si alguna vez has sufrido un episodio de ansiedad nocturna.
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    7 minutos

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