Quem disse que o tamanho da roupa define quem somos? No episódio de hoje, eu falo sobre minha trajetória de aprender a ser gentil com meu corpo, desapegar do medo e abraçar minhas mudanças. Vamos conversar sobre isso?

Gostaria muito de saber o que você achou desse episódio, do podcast no geral, suas opiniões e até mesmo desabafos. Pode me escrever na dm em @vanessalacerdapsi ou me manda um e-mail em: vanejc12@gmail.com. e me segue lá no Twitter: vaneperola. Outra coisa (juro que é a última) você já avaliou o podcast aqui no Spotify com 5 estrelas? Se fizer isso eu vou ficar bem feliz e você vai me ajuda muuuuito!

Você parou para revisitar suas metas, sonhos e objetivos? Nesse episódio eu quero te convidar a olhar um pouco para o começo do ano e verificar tudo aquilo que você tinha anotado sobre o que gostaria de fazer ainda esse ano. Não pretendo te pressionar a cumprir algo, mas te chamar para olhar com mais carinho para tudo aquilo que é sobre você, sobre seus sonhos e sobre o que você precisa.

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Quais pequenas coisas te incomodam dentro das suas relações? Já tinha parado para pensar que essas coisas vão incomodando, incomodando até virarem coisas maiores e que parecem que geram grandes impactos? Esses incômodos vêm em ondas, e a ignoramos. Precisamos reconhecer esses desconfortos, examiná-lo, falar a respeito e deixa-lo passar. Não impor, mas expor o que sente.

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