Episódios

  • 64- Autocontrole | Sementes de Saúde

    64- Autocontrole | Sementes de Saúde
    Apr 25 2024

    Nesse episódio, veja como alcançar a disciplina através do autocontrole.
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    15 minutos
  • 63- Como aumentei a minha energia Hoje | Sementes de Saúde

    63- Como aumentei a minha energia Hoje | Sementes de Saúde
    Apr 17 2024

    Nesse episódio, veja como superar o cansaço, colocando o seu corpo em movimento.
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    5 minutos
  • 62- Como SONHAR e REALIZAR | Sementes de Saúde

    62- Como SONHAR e REALIZAR | Sementes de Saúde
    Apr 13 2024

    Nesse episódio, veja como conquistar seus sonhos e como inspirar pessoas a fazerem o mesmo.
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    13 minutos
  • 61- Como viver o presente | Sementes de Saúde

    61- Como viver o presente | Sementes de Saúde
    Apr 11 2024

    Nesse episódio, veja como se concentrar no presente, aproveitando ainda mais os momentos.
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    15 minutos
  • 60- ATALHO para PERDER a BARRIGA | Sucesso deixa Pistas | Sementes de Saúde

    60- ATALHO para PERDER a BARRIGA | Sucesso deixa Pistas | Sementes de Saúde
    Apr 5 2024

    Nesse episódio, veja como se inspirar em pessoas através da admiração, deixando a inveja de lado.
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    12 minutos
  • 59- Como se livrar de preocupações | Sementes de Saúde

    59- Como se livrar de preocupações | Sementes de Saúde
    Apr 2 2024

    Nesse episódio, descubra como se livrar de preocupações, ocupando a cabeça com ocupações.
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    8 minutos
  • 58- Palavras de Poder | Sementes de Saúde

    58- Palavras de Poder | Sementes de Saúde
    Mar 23 2024

    Nesse episódio, veja o poder das palavras e como elas podem impactar, positivamente ou negativamente, as pessoas ao seu redor.
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    10 minutos
  • 57- Dica para acelerar seus resultados | Sementes de Saúde

    57- Dica para acelerar seus resultados | Sementes de Saúde
    Mar 22 2024

    Nesse episódio, veja como usar e quais são as ferramentas certas para acelerar seus resultados.
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    8 minutos