SAÚDE DIÁRIA com Aurélio Alfieri

De: Aurélio Alfieri Neto
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  • SAÚDE DIÁRIA com Aurélio Alfieri é um podcast que traz entrevistas e conteúdos para você que quer melhorar a sua qualidade de vida com soluções simples e eficientes. Apresentado por Aurélio Alfieri, profissional de educação física, palestrante, escritor e youtuber, este podcast vai te ensinar como cuidar da sua saúde física e mental de forma prática e divertida.
    Aurélio Alfieri Neto
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Higiene e Vida Saudável
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Episódios
  • 64- Autocontrole | Sementes de Saúde

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    Apr 25 2024

    Nesse episódio, veja como alcançar a disciplina através do autocontrole.
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    15 minutos
  • 63- Como aumentei a minha energia Hoje | Sementes de Saúde

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    Apr 17 2024

    Nesse episódio, veja como superar o cansaço, colocando o seu corpo em movimento.
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    5 minutos
  • 62- Como SONHAR e REALIZAR | Sementes de Saúde

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    Apr 13 2024

    Nesse episódio, veja como conquistar seus sonhos e como inspirar pessoas a fazerem o mesmo.
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    13 minutos

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