• STOP Practice-Beate-4 min- EN

  • Sep 25 2024
  • Duração: 5 minutos
  • Podcast

STOP Practice-Beate-4 min- EN

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  • Sumário

  • In this short STOP practice with Beate, you'll learn how to Switch off, Take a breath, Observe your present experience, and Proceed with greater clarity and calm. It's a simple yet powerful tool to pause, reset, and bring mindfulness into your daily life.
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