• Self Care Meditation

  • Oct 10 2022
  • Duração: 9 minutos
  • Podcast

Self Care Meditation

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  • Sumário

  • Self care meditation  includes all the good things of your well-being improving your emotional, physical, psychological and spiritual health. This guided meditation explores what do you need for your well-being and resilience. Tune into your breath, release any tension, connect with the present moment, be calm and enjoy the stillness. 

    www.angelosanandayoga.com 
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