Segundo a Antroposofia, a cada sete anos o ser humano passa por transformações significativas, tanto a nível físico quanto psicológico e espiritual.

Esses ciclos são chamados de setênios e nos ajudam a compreender a trajetória que percorremos, além de promoverem o autoconhecimento.

Cada setênio tem suas características próprias, como oportunidades e desafios. Algumas fases podem vir acompanhadas de crises de identidade, mudanças na carreira profissional, o fim ou o início de um relacionamento, o despertar para uma nova jornada espiritual e vários outros fatos que podem se apresentar como rupturas.

E para nos ajudar a compreender o que cada setênio nos propõe e as influências de cada ciclo na nossa forma de viver e enxergar o mundo, conversamos com a aconselhadora biográfica, especialista em desenvolvimento humano, Aldair Marti.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

O Setembro Amarelo reforça a urgência e a necessidade de quebrarmos os tabus que envolvem o suicídio.

Dentro desse aspecto, chama atenção o aumento dos índices de autoextermínio entre crianças e adolescentes.

Por isso, é preciso quebrar o silêncio e chamar toda a sociedade ao debate, não só para conscientização, mas para que medidas de prevenção sejam adotadas.

Em uma sociedade cada vez mais mergulhada no mundo das tecnologias e no alto desempenho, o tempo parece cada vez mais escasso no ambiente familiar.

Logo, crianças e adolescentes ficam ainda mais vulneráveis aos diversos gatilhos que afetam a saúde mental.

É preciso diálogo, atenção e afeto para lidar com essa realidade e perceber os sinais de alerta.

Para falar sobre este assunto, convidamos a psicóloga, especialista em neuropsicologia e antroposofia, Alessandra da Silva Ferreira.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Conhecer o nosso temperamento nos traz uma série de benefícios e é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento. Neste episódio, trazemos uma abordagem detalhada sobre a Teoria dos Quatro Temperamentos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático.

Cada um desses tem características próprias, como forças (virtudes) e fraquezas (desafios), que podem dizer muito sobre a forma como interagimos com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.

Deseja saber mais sobre este assunto? Ouça o bate-papo repleto de curiosidades, com a Mestre e palestrante, analista comportamental em temperamentos humanos, Michele Ribeiro de Melo.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

O sonho da maternidade às vezes se esbarra em alguns desafios como, por exemplo, o da infertilidade feminina.

Para muitas mulheres, a dificuldade para engravidar pode estar ligada a diversos fatores, sejam eles fisiológicos - como desequilíbrios hormonais, doenças do útero, problemas com a ovulação, e má circulação sanguínea, ou emocionais - como ansiedade e estresse.

Nesse sentido, a acupuntura tem se destacado como uma abordagem natural, humanizada e promissora para aumentar as chances de uma concepção.

E quem traz todos os detalhes aqui no Sintonia Aromática é a acupunturista e fisioterapeuta, especialista em saúde reprodutiva pela Medicina Tradicional Chinesa, Iara Elias.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Você já parou para pensar naquela criança que você já foi? Acolher e curar nossas feridas interiores é o primeiro passo para uma vida mais leve e feliz.

Muitas vezes, chegamos à vida adulta carregando uma bagagem bastante pesada. Nela podem estar o medo do abandono e da rejeição, a baixa autoestima, a dificuldade em estabelecer limites, a falta de confiança nas pessoas. E tudo isso acaba afetando os nossos relacionamentos!

Por isso, é muito importante olharmos para dentro; para nossa criança ferida, com amor e compaixão. Assim, abrimos espaço para o autoconhecimento e para a cura de traumas e de crenças que nos limitam.

Neste episódio, a psicóloga Nartan Lemos, especialista em terapia da Criança Interior e relacionamentos, nos ajuda a começar uma nova jornada!

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Você sabia que mais de 10 milhões de brasileiras podem ter lipedema e não saberem? A estimativa é do Instituto Lipedema Brasil.

O lipedema é uma condição que causa dor, inchaço, fadiga e pode comprometer a mobilidade e a qualidade de vida de quem sofre com esse problema.

Apesar de ocorrer predominantemente no público feminino, há casos também de homens na idade adulta que apresentaram a doença.

O assunto ainda é desconhecido em grande parte da população e, por isso, o lipedema pode até ser confundido com outras doenças.

E como é feito o diagnóstico? Quais os principais sintomas e formas de tratamento? Para responder essas e outras questões, convidamos a nutricionista Silvana Portugal, especialista em nutrição clínica e fitoterapia funcional.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Cuidar da pele vai muito além da estética! É investir em saúde e bem-estar. Por isso, é muito importante incluir na sua rotina de cuidados produtos funcionais, com ativos orgânicos, que garantem uma pele bonita, saudável e protegida por muitos anos.

Pensando numa atuação sistêmica, que gere inúmeros benefícios, a Laszlo chega com mais um lançamento: o CB Cream! Um creme inovador, com substâncias antienvelhecimento, cicatrizantes, rejuvenescedoras e moduladoras do sistema imunológico da pele e do sistema endocanabinoide.

Quer ficar por dentro dessa novidade? Então ouça o bate-papo com o nosso CEO, o aromatólogo ⁠Fábian Laszlo.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Dentre os mecanismos para alívio da dor, a aromaterapia tem sido uma das principais ferramentas para quem busca tratamentos naturais.

Alguns óleos essenciais apresentam substâncias com elevado potencial anti-inflamatório e analgésico, agindo por meio da interação com os receptores térmicos presentes em cada célula do nosso corpo.

Agora imagine ter um guia completo sobre os óleos mais indicados para cada tipo de dor e sobre a maneira correta de utilizá-los?

Com intuito de fornecer orientações técnicas e de maneira didática, a Editora Laszlo está lançando mais uma obra que vai agregar conhecimento e praticidade tanto para adeptos da aromaterapia quanto para profissionais.

Se você tem os óleos essenciais como aliados da sua saúde e do seu bem-estar e deseja ficar livre dos incômodos provocados pelas dores, ouça as dicas que o aromatólogo e CEO da Laszlo - Fábian Laszlo traz neste episódio e acompanhe um pequeno “spoiler” do livro “A Bíblia para tratamento de dores com óleos essenciais”.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes