Segundo a Antroposofia, a cada sete anos o ser humano passa por transformações significativas, tanto a nível físico quanto psicológico e espiritual.

Esses ciclos são chamados de setênios e nos ajudam a compreender a trajetória que percorremos, além de promoverem o autoconhecimento.

Cada setênio tem suas características próprias, como oportunidades e desafios. Algumas fases podem vir acompanhadas de crises de identidade, mudanças na carreira profissional, o fim ou o início de um relacionamento, o despertar para uma nova jornada espiritual e vários outros fatos que podem se apresentar como rupturas.

E para nos ajudar a compreender o que cada setênio nos propõe e as influências de cada ciclo na nossa forma de viver e enxergar o mundo, conversamos com a aconselhadora biográfica, especialista em desenvolvimento humano, Aldair Marti.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

O Setembro Amarelo reforça a urgência e a necessidade de quebrarmos os tabus que envolvem o suicídio.

Dentro desse aspecto, chama atenção o aumento dos índices de autoextermínio entre crianças e adolescentes.

Por isso, é preciso quebrar o silêncio e chamar toda a sociedade ao debate, não só para conscientização, mas para que medidas de prevenção sejam adotadas.

Em uma sociedade cada vez mais mergulhada no mundo das tecnologias e no alto desempenho, o tempo parece cada vez mais escasso no ambiente familiar.

Logo, crianças e adolescentes ficam ainda mais vulneráveis aos diversos gatilhos que afetam a saúde mental.

É preciso diálogo, atenção e afeto para lidar com essa realidade e perceber os sinais de alerta.

Para falar sobre este assunto, convidamos a psicóloga, especialista em neuropsicologia e antroposofia, Alessandra da Silva Ferreira.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Conhecer o nosso temperamento nos traz uma série de benefícios e é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento. Neste episódio, trazemos uma abordagem detalhada sobre a Teoria dos Quatro Temperamentos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático.

Cada um desses tem características próprias, como forças (virtudes) e fraquezas (desafios), que podem dizer muito sobre a forma como interagimos com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.

Deseja saber mais sobre este assunto? Ouça o bate-papo repleto de curiosidades, com a Mestre e palestrante, analista comportamental em temperamentos humanos, Michele Ribeiro de Melo.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes