• #TF Extra #483 - Por Isso Eu Escolho Muito Bem As Gorduras da Dieta (7 FATOS)

  • Nov 4 2024
  • Duração: 11 minutos
  • Podcast

#TF Extra #483 - Por Isso Eu Escolho Muito Bem As Gorduras da Dieta (7 FATOS)

  • Sumário

  • Gordura na dieta é só caloria, né?

    Todo mundo consome gorduras na dieta diariamente e quase ninguém sabe que a escolha de qual gordura consumir pode ser a chave para DESTRAVAR a boa forma ou o cadeado para BLOQUEAR de vez seu corpo num estado de ganho de peso e problemas pra sempre...

    Eu tenho 7 coisas pra te contar sobre isso que com certeza você não sabe...

    A primeira coisa que você precisa saber é que nem mesmo a ciência sabia até não tanto tempo assim é que suas células de gordura no corpo NÃO SÃO MEROS depósitos de gordura, não não...

    O tecido adiposo que você tem no corpo não é um mero estoque inerte de gordura, é basicamente um centro de comunicação hormonal no corpo que tem enorme impacto na sua capacidade de ganhar ou perder peso...

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