Tu Podes Mudar a tua Vida

De: Luísa Cunha
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    Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
    A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
    Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

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Episódios
  • temporada 2 #Episodio 19 Como definir prioridades e ser mais eficiente?

    temporada 2 #Episodio 19 Como definir prioridades e ser mais eficiente?
    Nov 19 2024
    Hoje falamos sobre aquele ciclo interminável de tarefas, procrastinação e exaustão que tantas de nós conhecemos. 😩
    Se sentes que nunca tens tempo para ti e que a vida é só correrias, este episódio é para ti!

    Vamos descobrir como definir prioridades de forma prática e, acima de tudo, como começar a cuidar mais de ti. 💖
    🎧 Ouve agora e partilha comigo o que achaste!

    E se sentires que é hora de fazer mudanças reais na tua vida, manda-me uma mensagem 937661497 ou para geral@luisacunha.pt

    Estou aqui para ajudar-te a transformar o caos em equilíbrio. 💪✨👉

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    5 minutos
  • Temporada 2 #Ep.18 Porque Procrastinamos?

    Temporada 2 #Ep.18 Porque Procrastinamos?
    Nov 12 2024
    Quem é que nunca adiou uma tarefa e depois ficou a remoer isso? 🤔
    No episódio de hoje, vamos descobrir juntos porque é que a procrastinação é mais profunda do que parece – sim, nada de culpar só a preguiça!
    🐢💭 Bora lá, com dicas práticas e um desafio da semana para mexer com a tua rotina! 🚀✍️

    Não percas!

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    7 minutos
  • Temporada 2 #Episódio 17 Menos Caos mais Direção

    Temporada 2 #Episódio 17 Menos Caos mais Direção
    Nov 5 2024
    🎙️✨ Novo episódio no ar! ✨

    Estás sempre a correr e, mesmo assim, parece que o dia nunca chega para o que realmente importa para ti? 😮‍💨
    Então, o episódio de hoje é perfeito para ti! 🎧

    "Menos Caos, Mais Direção" é um convite para explorares como pequenas mudanças no teu dia podem trazer uma transformação gigante na tua vida. 🌱💪

    E se estás pronta para finalmente dar prioridade ao que te faz bem, dá o play agora mesmo! ⏯️ Marca o teu lugar na mudança - esta é a tua oportunidade de ganhar mais equilíbrio, paz e, claro, aquele tempo só para ti! 💫💖

    Não te esqueças de partilhar e comentar o que achaste! 👇🎉
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    4 minutos

O que os ouvintes dizem sobre Tu Podes Mudar a tua Vida

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