• VNR #173 - How to listen to your body when you’re addicted to working out

  • Jul 30 2024
  • Duração: 22 minutos
  • Podcast

VNR #173 - How to listen to your body when you’re addicted to working out

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  • Sumário

  • - A VNR listener wants to know how he can “listen to his body” while not having FOMO about not training.
    - He said he feels like he is falling apart lately. He has low back pain, a tweaked knee, & tennis elbow.
    - He also said he admits to being a bit stubborn & stupid by continuing to train.
    - Pat & Boz share their opinions on this topic.
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