• VNR #201 - Redefining what a “Personal Record” means.

  • Feb 11 2025
  • Duração: 20 minutos
  • Podcast

VNR #201 - Redefining what a “Personal Record” means.

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  • Sumário

  • - Many people define whether or not they “PR” on a given workout using rather simple metrics.
    - If they do the workout faster, it is a “PR”. If they lift more weight, it is a “PR”.
    - While these are useful metrics, they are not the only factors athletes should take into consideration.
    - Pat & Boz discuss this topic.
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