• VOICI pourquoi TU MANGES (surement) TROP de GLUCIDES !

  • Jan 26 2025
  • Duração: 27 minutos
  • Podcast

VOICI pourquoi TU MANGES (surement) TROP de GLUCIDES !

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

  • Sumário

  • Salut les sportifs intelligents !


    Cette semaine, j'avais envie de te parler des glucides et de leur rôle dans ton corps.

    Pourquoi en consomme-t-on souvent trop ?

    Pourquoi nos réserves en glycogène sont-elles si limitées ?

    Et surtout, comment le sport peut devenir ton meilleur allié pour mieux utiliser ces glucides et éviter qu’ils ne soient transformés en graisse ?

    Dans cet épisode, je te dévoile les clés pour comprendre ce mécanisme et optimiser ton alimentation en fonction de ton activité physique.

    Prépare-toi à voir les glucides sous un tout nouvel angle !


    - Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Exibir mais Exibir menos
Exibir mais Exibir menos
activate_buybox_copy_target_t1

O que os ouvintes dizem sobre VOICI pourquoi TU MANGES (surement) TROP de GLUCIDES !

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível